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鍼灸ゆーせん
- 4月23日
- 1 分
【イライラ、ストレス自律神経失調症に良い食べ物】大阪府/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん
イライラ、ストレスが続いている状態は交感神経が過剰に働いています。 自律神経失調症で交感神経が過剰に働いている時に多い症状は、不眠症、筋肉の痙攣などです。 今回はイライラ、ストレスに良い食べ物をご紹介します。 それは「酸味」のある食べ物です。東洋医学では「酸味」の食べ物は血...
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鍼灸ゆーせん
- 4月22日
- 1 分
【自律神経について簡単に解説!。「その③副交感神経」】大阪府/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん
自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」に分けられ、それぞれが異なる働きをします。交感神経は活動するときに働く。副交感神経は休息やリラックスをするときに働く。 今回は「副交感神経」についてお話をします。 (副交感神経の働き)...
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鍼灸ゆーせん
- 4月20日
- 1 分
【自律神経について簡単に解説!。「その②交感神経」】大阪府/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん
自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」に分けられ、それぞれが異なる働きをします。交感神経は活動するときに働く。副交感神経は休息やリラックスをするときに働く。 今回は交感神経についてお話をします。 (交感神経の働き) 交感神経を一言で簡単に表現すると「興奮、緊張」です。...
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鍼灸ゆーせん
- 4月20日
- 1 分
【自律神経について簡単に解説!「その①概要」】大阪府/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん
自律神経をで簡単に一言で表現するなら「自分自身の意思ではコントロール出来ない神経」です。 自律神経は名前の通り、体が自律的に働く神経です。自律神経の主な働きは自分の意思とは関係なく、発汗、体温、血圧、心拍、消化、排尿・排便などです。...
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鍼灸ゆーせん
- 4月17日
- 1 分
【自律神経律失調症を整える方法「ぬか漬け」をご紹介!】大阪府/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん
自律神経律失調症を整える方法は「ぬか漬け」です。 ぬか漬けが自律神経失調症に良い理由は腸内環境が整うからです。 腸は脳と密接に関係します。なので腸が整うと脳=自律神経も整います。 ぬか漬けは植物性乳酸菌であり、腸内環境を整える「腸活」にはぴったりの食べ物なのでまさに脳と腸に...
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