【胸のつかえ、のどのつかえ、お腹の張りが続くのは気が滞ったサイン！「気滞」について】優しく学ぼう東洋医学③

「気」が滞った状態を「気滞」と言います。

「気」の働き

・温める

・動かす力

・呼吸する

・守る力

・内臓などをあるべき場所に固め保持する

・新陳代謝

以上が「気」の働きです。

「気滞」の症状

・のどのつかえ

・胸のつかえ

・気分の落ち込み

・お腹の張り

・朝起きれない

・残尿感。

・呼吸が浅い

・食欲不振

・食後眠たくなる

以上が「気滞」の症状です。