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ゆーせん健康ブログ

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ゆーせん健康ブログ

【自律神経失調症になる原因？お腹と頭の不思議な関係。"脳腸相関"について超簡単に解説！その2】大阪/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

鍼灸ゆーせん

3月30日
1 分

自律神経失調症

【自律神経失調症になる原因？お腹と頭の不思議な関係。"脳腸相関"について超簡単に解説！その2】大阪/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

自律神経失調症の原因"脳腸相関"について。脳腸相関とは、脳と腸は互いに影響し合うことを意味します。例えば・・・・ (良い例)・・胃腸に優しい食事は脳によい影響が起こり自律神経が整う。 (悪い例)・・胃腸に負担の掛かる食事は脳に悪影響が起こり自律神経が乱れる。...

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【自律神経失調症になる原因？お腹と頭の不思議な関係。"脳腸相関"について超簡単に解説！①】大阪/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

鍼灸ゆーせん

3月29日
1 分

健康法、食べ物

【自律神経失調症になる原因？お腹と頭の不思議な関係。"脳腸相関"について超簡単に解説！①】大阪/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

自律神経失調症の原因"脳腸相関"について。脳腸相関とは、脳と腸は互いに影響し合うことを意味します。例えば・・・・ (良い例)・・胃腸に優しい食事は脳によい影響が起こり自律神経が整う。 (悪い例)・・胃腸に負担の掛かる食事は脳に悪影響が起こり自律神経が乱れる。...

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【自律神経失調症に良いツボ百会！】大阪/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

鍼灸ゆーせん

3月28日
1 分

東洋医学、漢方、鍼灸

【自律神経失調症に良いツボ百会！】大阪/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

百会は自律神経失調症に良いとされています。また精神的なストレスを緩和する代表的なツボの一つです。特にストレスが原因の頭重感を伴う頭痛には良いです。また「百会」は全身の血行促進を促し、身体全体の健康にも深く関わるツボなので日頃の健康管理のツボとしてもよく使われています。

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【自律神経失調症に良いトリプトファンとは？】大阪/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

鍼灸ゆーせん

3月27日
1 分

健康法、食べ物

【自律神経失調症に良いトリプトファンとは？】大阪/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

自律神経失調症に良いトリプトファン。トリプトファンは、体内では合成できない「必須アミノ酸」の一つです。働きは精神を安定させ記憶力、集中力を高めたり、不眠症の解消に効果があると言われています。・豆腐や納豆などの大豆製品・マグロやカツオなどの赤身魚・バナナ...

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【自律神経失調症に良いGABAとは？】大阪/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

鍼灸ゆーせん

3月26日
1 分

健康法、食べ物

【自律神経失調症に良いGABAとは？】大阪/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

GABAとは、ガンマアミノ酪酸の略称で、アミノ酸の一種です。自律神経失調症に良いGABA。GABA GABAを含む食材は発芽玄米、トマト、なすなど野菜類、納豆や漬物などの発酵食品、ビタミンB6(マグロやカツオ、バナナ)に多く含まれています。

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【眠れない時！自律神経失調症に良いハーブティー！】大阪/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

鍼灸ゆーせん

3月25日
1 分

健康法、食べ物

【眠れない時！自律神経失調症に良いハーブティー！】大阪/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

パッションフラワー。パッションフラワーは精神を安定させ、安眠に導く作用をもつ自律神経失調症に良いハーブです。寝つきが悪い人、ちょっとした物音で目が覚めてしまうという人におすすめです。また不安から起こる過敏性腸症候群やストレス性の頭痛、腹痛、不眠症などにも効果を発揮します。...

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【興奮した時、ストレスが高まった時に自律神経失調症に良いハーブティー！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

鍼灸ゆーせん

3月23日
1 分

健康法、食べ物

【興奮した時、ストレスが高まった時に自律神経失調症に良いハーブティー！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

レモンバーム。レモンバームは自律神経失調症の症状での悲しみや心配を和らげ、ストレスの影響で月経のリズムが乱れやすい人に効果的。またイライラや興奮を落ち着かせます。気分を鎮静させ心を穏やかにし、緊張による不眠症などに効果があります。...

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【イライラ、気分が高ぶった時に！自律神経失調症に良いハーブティー！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

鍼灸ゆーせん

3月22日
1 分

健康法、食べ物

【イライラ、気分が高ぶった時に！自律神経失調症に良いハーブティー！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

ジャーマンカモミール。ジャーマンカモミールは自律神経失調症の症状で、ストレスや不安、怒りなどを落ち着かせ、内臓機能も整えます。その他に緊張型頭痛（首や肩周りがこって血流が悪くなることで起こる頭痛）にも良いです。甘みがあり飲みやすく就寝前にハーブティーにして飲むのがおすすめ...

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【眠れない時！自律神経失調症に良いハーブティー！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

鍼灸ゆーせん

3月21日
1 分

健康法、食べ物

【眠れない時！自律神経失調症に良いハーブティー！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

自律神経失調症に良いハーブティー。交感神経優位で興奮状態の場合には、ハーブティーで自律神経を整えよう。ストレスや刺激、不眠症、不安感、緊張が強い人にオススメのハーブティーはリンデン。ヨーロッパでは古くから植物療法として使われています。...

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【やる気UP！自律神経失調症に良い食べ物！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

鍼灸ゆーせん

3月20日
1 分

健康法、食べ物

【やる気UP！自律神経失調症に良い食べ物！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

自律神経失調症の症状で、何をしてもやる気が出ない時は、副交感神経が過剰に働いています。やる気が出ない時に良い食べ物は香味野菜です。香味野菜とはショウガ、玉ねぎ、にんにく、ニラなど、食べると辛み成分が血流を促し、交感神経を活性化させやる気UP!。料理では中華料理やインド料...

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【自律神経失調症の主な症状！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

鍼灸ゆーせん

3月18日
1 分

自律神経失調症

【自律神経失調症の主な症状！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

頭痛、めまい、息切れが増えた息苦しさや胸苦しさを感じる金縛りが頻繁に起きている憂鬱な気分や落ち込みがあるイライラしやすい便秘や下痢が長期間続く慢性的な肩こりがある手足のしびれを感じる食欲不振が続いている睡眠時間は確保できているのに疲れが改善されない...

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【花粉症、アレルギー性鼻炎のツボにお灸(おきゅう)治療をしました！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

鍼灸ゆーせん

3月17日
1 分

東洋医学、漢方、鍼灸

【花粉症、アレルギー性鼻炎のツボにお灸(おきゅう)治療をしました！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

花粉症、アレルギー性鼻炎のツボにお灸(おきゅう)をしました。花粉症のツボにお灸をすると、不思議と胃腸もリラックスして心地良い気分になります。

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鍼灸ゆーせん

3月16日
1 分

自律神経失調症

【自律神経失調症の原因は○と○機能が原因です！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

自律神経失調症の原因の１つに「血」の不足から起こるものがあります。症状としてはイライラや不眠症、冷えのぼせ、ノドの渇きなどです。鍼灸(しんきゅう)では「血」の不足は肝機能と関係するので「肝」を補う治療をします。🌃🅰️🩸🅱️🧛‍♂️🅾️🦇🆎🌙

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【自律神経失調症の時にNGな食べ物】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

鍼灸ゆーせん

3月15日
1 分

健康法、食べ物

【自律神経失調症の時にNGな食べ物】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

菓子パン糖質が非常に多く含まれ、血糖値が急激に上がり血液循環に悪影響が及びます。インスタント麺麺に含まれる酸化した油やスープに含まれる過剰な塩分が、血管や胃腸を傷つけます。が多く、また糖質も多く含まれています。ファーストフード...

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【アルコールはいいの？。自律神経失調症とアルコールについて！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

鍼灸ゆーせん

3月14日
1 分

健康法、食べ物

【アルコールはいいの？。自律神経失調症とアルコールについて！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

アルコールは交感神経を刺激します、いわゆる興奮状態です。また深酒では長くアルコールが残るので、交感神経が刺激されつづけます。お酒を飲むときに水を飲むことで、副交感神経の低下を少し防ぐことができます。またお酒は脱水が進み、血液に水分が無くなり血がドロドロになります。交感神...

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鍼灸ゆーせん

3月13日
1 分

東洋医学、漢方、鍼灸

【肝が原因で自律神経失調症に！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学鍼灸ゆーせん

自律神経失調症の多くは情動(悲しみ、喜び、怒り、恐怖)など精神的なストレスが原因で起こる事が多いです。症状としては、抑うつ気分、不安、解離(自分が自分でない感覚）、過覚醒(ラックスできない状態)・睡眠障害、不眠症などが挙げられます。...

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鍼灸ゆーせん

3月11日
1 分

東洋医学、漢方、鍼灸

【自律神経失調症の鍼灸と診察の方法】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/鍼灸ゆーせん

鍼灸治療の診察では、東洋医学独自の「切診」と呼ばれる方法があります。「切診」とは自身の症状とは関係ないように思われるお腹や舌、手首の脈を診たりすることです。これも自律神経失調症の原因を探るために必要な診察です。治療での体質改善を目的にする場合は根気よく続けることが、症状...

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午前

10：00～1：30

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午後

5：00～8：30

時間

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・住所　大阪府八尾市上尾町３丁目６４－８

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