検索


腰痛、頻尿、骨密度低下、精力減退などの原因は「腎」の弱り?!。「腎」を整える方法を解説!
東洋医学、腰痛、頻尿、骨密度低下、精力減退などのツボ「腎兪」。

鍼灸ゆーせん
2 日前読了時間: 1分






血液ドロドロになるとどうなる?。血液ドロドロのリスク解説と、ならないためにはどうすれば良いの?その対策方法を解説。
血液ドロドロ、血糖値上昇、糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞

鍼灸ゆーせん
1月31日読了時間: 1分








【日光がセロトニンを増やす!「冬季うつと日照時間」】心の栄養剤セロトニン⑦
セロトニン不足は様々な症状を引き起こします。 症状はうつ病、パニック障害、強迫性障害、自律神経失調症など。 ・日光はセロトニンを増やす セロトニンを増やすために欠かせないのが「日光」です。 セロトニンは朝に増えやすいため、朝の「日光」を浴びる事がもっとも効果的です。...

鍼灸ゆーせん
2025年5月29日読了時間: 1分


【呼吸運動はセロトニンを増やす!】心の栄養剤セロトニン⑥
セロトニン不足は様々な症状を引き起こします。 症状はうつ病、パニック障害、強迫性障害、自律神経失調症など。 ・セロトニンを増やす呼吸運動 セロトニンを増やすとは、セロトニンを合成するセロトニン神経を鍛える事を言います。 セロトニン神経を増やすには筋肉をリズム゙良く動かす事が...

鍼灸ゆーせん
2025年4月29日読了時間: 1分


【セロトニン不足になる原因!】心の栄養剤セロトニン⑤
セロトニン不足になる原因! セロトニン不足は様々な症状を引き起こします。 症状はうつ病、パニック障害、強迫性障害、自律神経失調症など。 セロトニンが不足する原因それは「ストレス」。 「ストレス」がセロトニンを不足させます。...

鍼灸ゆーせん
2025年4月20日読了時間: 2分




