鍼灸ゆーせん11月9日1 分【食後に眠たくなる原因(東洋医学)】大阪府八尾市/鍼灸/整体/ゆーせん食後に眠たくなる原因。 東洋医学では脾虚(胃腸の疲れ)です。 脾虚(胃腸の疲れ)に良いツボを紹介します。 名前は足三里(あしさんり)。 場所は膝下３cmにある骨のスグ外側。 せんねんきゅうでも良いです。 おカラダ大切に🍀🍀🍀
鍼灸ゆーせん10月12日1 分【足首の捻挫にお灸】大阪府八尾市/鍼灸ゆーせん/整体野球で足首を捻挫した親戚に、自分で出来るお灸のケアを教えました。 捻挫の腫れ、痛みが減るまで毎日すると良いです。 おカラダ大切に🍀🍀🍀
鍼灸ゆーせん9月26日1 分【認知症予防法(コグニサイズ)】大阪府八尾市/鍼灸整体/鍼灸ゆーせん認知症予防法コグニサイズ。 認知(コグニクション)+運動(エクササイズ)。 コグニサイズは頭を使いながら運動を行う認知症予防運動です。 (例)100から3を引く計算をしながら歩く。 しりとりをしながら体操する。 運動と頭の体操を同時に使う事で認知機能が改善するそうです。...
