【倦怠感、むくみ、足の冷え、めまい、頻尿、尿の出が悪いは水が停滞しているサイン！「水滞(すいたい)」について】優しく学ぼう東洋医学⑦

優しく学ぼう東洋医学⑦

「倦怠感、むくみ、足の冷え、めまい、尿の出が悪いは水が停滞しているサイン！「水滞(すいたい)」について。

「水」が停滞している状態を「水滞(すいたい)」と言います。

「水」の働き

「水」は全身の水分調節。分かりやすい所では、汗、尿、便、唾液などの調節。

因みに「水」の事を東洋医学では「津液」と言います。

「水滞(すいたい)」の症状

・むくみ

・倦怠感

・だ液が多い

・めまい

・立ちくらみ

・尿の出が悪い

・胃がポチャポチャと音がする

以上が「水滞(すいたい)」の症状です。

たんぱく質不足で、しかも筋肉の量が少ないと、身体の水分調節が上手く行かず「水滞」を引き起こす原因になります。

また水分の摂りすぎ、果物の撮りすぎなども「水滞」の原因になります。