​鍼灸ゆーせんブログ

今日のお題は、腎(じん)についてのお話第4話「腎のこと東洋医学④(腎と骨、骨髄)」です。順次「腎のこと」としてシリーズ化してお伝えします。 腎と骨と骨髄 東洋医学での腎は骨、骨髄と深く関わります。腎は全身の骨や骨髄を作ります。また健康な状態の骨と骨髄を保つためには、腎を強く...

今日は東大阪市にある、カナヤ鍼灸整骨院に、吸い玉治療にお伺いしました。 背中は疲れやすいので、施術後血の流れが良くなり、お肌が赤くホカホカに、疲れには良いですね！。 #八尾市 #東大阪市 #疲労 #ストレス #吸い玉 #カナヤ鍼灸整骨院

こんにちは！。 1月も終盤になり、寒さも身に染みる季節になって来ましたね。 今日はこのような寒い季節にとっておきの記事を書いたので、是非ともお役立てくださいね！。 冷え性のツボ。 ツボの名前。 ①太鐘(だいしょう) ②太渓(たいけい) ③湧泉(ゆーせん) ツボの場所。...

今日のお題は、腎(じん)についてのお話第3話「腎のこと東洋医学③(腎と水)」です。順次「腎のこと」としてシリーズ化してお伝えします。 腎と水 東洋医学での腎は水と深く関わります。腎は全身の水分調節を行います。体内に潤いを与え、不要な老廃物を排泄します。...

今日のお題は、腎(じん)についてのお話第2話「腎のこと東洋医学②、腎は生命の素」です。順次「腎のこと」としてシリーズ化してお伝えします。 腎は生命の素 東洋医学での腎は生命の素です。 簡単に説明するため、腎をロウソウの火に例えて説明します。ロウソウの火(腎)が土台となり全身...

こんにちは今日は東洋医学の腎(じん)のことについてのお話します。 今日のお題は、腎(じん)についてのお話第１話「腎のこと東洋医学①、冬と腎」です。順次「腎のこと」としてシリーズ化してお伝えします。 冬と腎 冬に一番頑張る臓腑は腎です。 腎には臓腑を温める働きがあります。...

今日は肩関節痛に、はり治療を行いました！ 野球で肩関節痛になったそうです⚾️。 野球肩、肩甲骨から背中にも痛みがあるそうです。 また勉強のし過ぎで肩こりのお悩みもあるそうです✏️📒👓️。 早く良くなって好きな野球が出来ると良いですね❗️。...

今日は八尾市内のKさんのお宅へはりきゅう治療にお伺いしました。 年末年始のお仕事疲れのようですね！。 無理な姿勢が続き長時間のお仕事で腰痛、坐骨神経痛、しびれが出だしたそうです。 当分は忙しいそうです。まだまだ寒く体調も崩しやすいので、おカラダご自愛ください！🍀🍀🍀...

こんばんは！。 今日は八尾市にお住まいのMさん宅へ、鍼灸治療に伺いしました。 足の冷え性、腰痛、足のむくみのはりきゅう治療を行いました。 寒い時期は症状がでやすくなりますよね！。 特に足の冷え性が強かったのでお灸をしました。 おきゅうをすると足が温まり心地よかったそうです。...

こんにちは！。 今日は肩関節痛と野球肩⚾️の鍼治療をしました。 右肩を上にあげると痛むそうです。肩こりや肩甲骨付近のこりもあるそうです。 鍼治療後に右肩の痛みが楽になり、肩も少し上がりやすくなった様です。また肩こり、肩甲骨付近のこりも楽になったそうです🍀🍀🍀 鍼治療前...

こんばんは！。 今日は自律神経失調症、背中と腰の歪み、便秘や胃腸の調子を整える運動「金魚運動」についてお話させていただきます。 金魚運動は、金魚が泳ぐようにカラダを左右に振る運動です。 金魚運動をすることで、様々な良いメリットがあります。今からどのようなメリットがあるのかお...

こんばんは！。 今日は不眠症、イライラ、神経過敏症などに良い漢方のお話をさせていただきます。 東洋医学では「肝」の高ぶりが続くとイライラなどの怒りがあらわれます。 「肝」とは怒り、積極性などのことで、ある程度の怒り、積極的は必要ですが、日常的にこのような状態が過剰に続くと「...

こんばんは！。 今日は腸活に良い食べ物、便秘解消に良いオイルのお話をさせていただきます。 腸内環境のお悩みの1つに便秘があります。便秘になるとお腹が張ったり、口臭、体臭が出たりして辛いですよね！。長い間、腸の中に便をためておくと、大腸に負担がかかり、大腸ガンのリスクが高まり...

こんにちは！。 今日は腸活のお話です。便秘解消に良く、食べても太らない糖質についてお話させていただきます。 最近特に若い女性の間では、お米は糖質が高く、太るから食べない方が増えているそうです。いま流行の「糖質制限ダイエット」ですね。...

こんばんは！。 なんとなく体調が優れない方へ、前回に引き続き腸トレのお話をさせていただきます。 前回は寝て行う腸トレのやり方のお話をしましたが、今回は立って行う腸トレのやり方をお伝えします。 腸は食べ物を排泄するだけではなく、食べ物からもらったエネルギーを全身に送ることもし...

こんばんは！。 なんとなく体調が優れない方へ、腸トレのお話をさせていただきます。 腸は食べ物を排泄するだけではなく、食べ物からもらったエネルギーを全身に送ることもしています。また免疫機能を持ち、ウイルスなどの感染症からカラダを守る役割もあります。またストレスなどに負けない様...

こんばんは！。 今日は簡単に作れて、しかも美味しく、カラダポカポカで免疫力が上がり、カゼ、コロナウイルス、インフルエンザなどの感染症対策によい食べ物'''薬膳ショウガスープ'''についてお話させていただきます。 東洋医学では「カゼは百病の長」と言われ、「カゼはあらゆる病気の...

こんばんは。 今日は東洋医学的な頭痛、肩こりの原因と対策についてお話させていただきます。 頭痛、肩こりの原因といえばまず思いつくのは、悪い姿勢、長時間のパソコン作業などがよく知られていますよね！。 現代ではオフィスでのパソコン作業や介護職での不良姿勢などで頭痛、肩こりで悩む...

新年明けましておめでとうございます。 今年も皆様にとって、より良き年になること心より願います。 2023年 元日