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鍼灸ゆーせん
- 2019年6月15日
- 1 分
【不眠症と東洋医学①】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 不眠症と東洋医学゛胃 ゛について書きます❗️ 東洋医学の゛胃 ゛は食べ物のエネルギーを全身に分配します。 ゛胃 ゛が弱ると不眠症になります❗️ ゛胃 ゛の不眠症は寝つきが悪いのが特徴です 原因は暴飲暴食です 梅雨時は特に胃に負担が掛かります...
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鍼灸ゆーせん
- 2019年6月14日
- 1 分
【不眠症について】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 不眠症について書きます❗️ ・寝つきにくい ・夢が多く、眠りが浅い ・夜中に目覚める 心の緊張が原因❗️ 腹式呼吸法、瞑想、ヨガ、座禅、鍼灸などで 心の緊張をリラックスしましょう 生活習慣を少しずつ改めてみましょう🍀🍀🍀
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鍼灸ゆーせん
- 2019年6月14日
- 1 分
【鍼灸治療の後に海へ】/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 今日は海の近くまで訪問で鍼灸治療に伺いました！ やっぱり海は良いですね❗️❗️ 今日はこの後、予約が無かったので夕方まで海を眺めてました。 八尾市から2時間の旅でした🍀🍀🍀
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鍼灸ゆーせん
- 2019年6月12日
- 1 分
【血管と心機能には丹参】/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 膀胱炎のツボについて書きます❗️ ツボの名前は三陰交(さんいんこう) 内くるぶしの3センチ程上にあります お灸が良いです❗️ 因みに膀胱炎は排尿痛、尿が出にくい、残尿感などがあります 三陰交、是非お試しください🍀🍀🍀
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鍼灸ゆーせん
- 2019年6月11日
- 1 分
【血管と心機能には丹参】/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 漢方薬の丹参(たんじん)について書きます 丹参は古来から婦人科の血液の浄化(婦人科疾患)、血管の柔軟性、心臓機能の改善に使われていたそうです❗️ ※妊婦の服用は注意が必要 心機能と血管の柔軟性は大事ですね 丹参(たんじん)で健康に🍀🍀🍀
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鍼灸ゆーせん
- 2019年6月10日
- 1 分
【日本最古の寺、奈良の飛鳥寺へ】/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 今日は奈良へ鍼灸治療に伺いました！ 仕事も終了したので、奈良の飛鳥寺へ行きました❗️ 飛鳥寺は日本最古のお寺！ こじんまりとした、小さい素朴なお寺でした❗️ 飛鳥寺から眺める景色❗️ 大和平野を一望❗️ 588年建立...
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鍼灸ゆーせん
- 2019年6月9日
- 1 分
【お粥はパワーの源！？】/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 中国では健康のために、お粥を食べます、特に滋養強壮のある蓮の実などを入れて食べます 季節の食べ物をお粥に入れるのも良し❗️ 禅では、お粥十徳という言葉があります 1肌に良い 2声に良い 3寿命が伸びる 4風邪知らず 5体力増進 6食べ過ぎない 7胸焼けしない...
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鍼灸ゆーせん
- 2019年6月7日
- 1 分
【腹式呼吸で精神安定！？】/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 腹式呼吸について書きます❗️ 腹式呼吸の効果をご存知ですか？ 腹式呼吸は自律神経のバランスを整えます いわゆる精神の安定が狙いです❗️ ポイントは ・お腹だけを意識して膨らます凹ます ・姿勢と呼吸だけを意識する ・下腹部を前に出す ・背筋を伸ばす...
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鍼灸ゆーせん
- 2019年6月6日
- 1 分
【お釈迦様も食べたヨーグルトとは！？】/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 万能食ヨーグルトについて書きます❗️ お釈迦様が苦行でピンチの時に、食べて命が回復して、悟られたそうです 遣唐使が唐の都で、食べて病気から立ち直ったそうです 古代ヨーグルトのことを蘇(そ)と言っていました 厳密には蘇(そ)はヨーグルトとチーズの中間の様なものだ...
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鍼灸ゆーせん
- 2019年6月5日
- 1 分
【顔面神経麻痺(ベル麻痺)と東洋医学③】/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 今日は顔面神経麻痺(ベル麻痺)と肺について書きます 肺は気と関わります(肺気といいます) 肺気は発散するのが仕事❗️ 肺気が発散出来ないと顔面神経麻痺になります 軽い運動、ストレス解消、辛い食べ物などを程よくして肺気を発散しましょう 発散の仕方は人それぞれ❗️...
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