​鍼灸ゆーせんブログ

こんばんは！ 東洋医学の基礎、【陰陽】について書きます❗️ 人体の陰陽 前回も書きましたが身体にも陰陽があり、 陰は背中、内臓、下半身 陽はお腹、皮膚、上半身 身体を流れる経絡にも陰陽があります。 経絡は24時間全身を守るため働いてます。(頼もしい❗️)...

こんばんは！ 東洋医学の基礎、【陰陽】について書きます❗️ 太極図は陰と陽を表します。☯️ 人体の陰陽 陰は背中、内臓、下半身 陽はお腹、皮膚、上半身 大事なことは、陰陽どちらかに傾き過ぎないようにお互いバランスをとっています ...

こんばんは！ 東洋医学の基礎、【陰陽】について書きます❗️ 太極図は陰と陽を表します。☯️ 陰は内向的、溜める、昼 陽は外向的、発散、夜 大事なことは、陰陽どちらかに傾き過ぎないようにお互いバランスをとっています 出過ぎ、こもり過ぎないようにしたいですね🍀🍀🍀�...

こんばんは！ 東洋医学の基礎、【陰陽】について書きます❗️ 太極図は陰と陽を表します。☯️ 朝は陰から陽になり 昼は陽になり 夕方は陽から陰になり 夜は陰になります 陰陽理論で大事なことは、陰と陽のバランスが同じ量になることです❗️ ...

こんばんは！ 前回に引き続き、東洋医学の基礎、【陰陽】について書きます❗️ 太極図は陰と陽を表します。☯️ 春は陰から少しずつ陽になります 夏は陽が多くなります 秋な陽から少しずつ陰になります 冬は陰が多くなります...

こんばんは！ 少し難しいですが、東洋医学の基礎、【陰陽】について書きます❗️ 太極図は陰と陽を表します。 また太極図は陰と陽のバランス比率は同じ量を表します。 陰は冷え、収斂、夜、冬 陽は熱、発散、昼、夏 陰陽理論で大事なことは、陰と陽のバランスが同じ量になることです❗️...

こんばんは！ 冷え症に良い、よもぎ茶の作り方について書きます❗️ ①よもぎを洗い、2～3日陰干しする ②よもぎを細かく刻み、2～3日陰干しする ③5gを急須に注ぎ、3分馴染ませて出来あがり 夏は意外に胃腸を冷やします 是非お試しください🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

こんばんは！ 冷え症は万病の元 冷え症に良い、よもぎ湯の作り方について❗️ ①3～4日陰干し(100g) ②よもぎをネットに入れ、15～20分煎じる ③煎じたよもぎ湯を湯船に入れる 沢山採って陰干ししておくのが良いです！ 次回はよもぎ茶について書きます🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

こんばんは！ 夏草のよもぎ 山や草村に沢山あります 実はよもぎには身体を良くする効果が沢山あります 特に冷え症には効果的❗️ お灸(おきゅう)もよもぎで作られています 匂い効果、食効果、温め効果などなど 是非採取可能な山や草村でよもぎを採りましょう❗️...

こんばんは！ 梅雨時は胃腸が弱る季節❗️ 症状は 胃腸がゴロゴロ鳴る 食欲不振 むくみ 唾がたまる タンが出る こんな季節は辛味の食べ物を程良く食べましょう ニンニク しょうが こしょうなども辛味の食べ物です 梅雨ももう一息で終わりです☂️☂️☂️...