【冷え性のツボ】大阪府/八尾市/東大阪市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/鍼灸ゆーせん

こんにちは！。

1月も終盤になり、寒さも身に染みる季節になって来ましたね。

今日はこのような寒い季節にとっておきの記事を書いたので、是非ともお役立てくださいね！。

冷え性のツボ。

ツボの名前。

①太鐘(だいしょう)

②太渓(たいけい)

③湧泉(ゆーせん)

ツボの場所。

①太鐘(だいしょう)は足の内側でカカトの骨のすぐ上の凹みにあります。

②太渓(たいけい)は足の内側で、内くるぶしとアキレス腱の間の凹みにあります。

③湧泉(ゆーせん)は足の裏で、足の指をグーした時に出来るシワの中心の、一番凹んだところです。

お灸(おきゅう)。

直接するお灸(おきゅう)が良いのですが、なければせんねん灸でも良いです。

ツボ押し。

約18秒を1セットとして、5～7回を目安に程良い加減で押してください。

ツボをするオススメの時間は夕方の5時～7時が一番良い時間帯です。(他の時間にやっても大丈夫です。)

おカラダを温め寒い冬を乗り越えましょう🍀🍀🍀