​鍼灸ゆーせんブログ

こんばんは！ 今日も肩こりと東洋医学、肝について書きます 肝の肩こりは筋肉の張り、肩甲骨～首のこりが特徴です 肝は血と関わります 肝の血が減ると肩こりになります 原因は、長時間の手作業、婦人科のお悩み、精神的なストレスなど 肝を整え症状を沈めます 甘酢を少しずつ摂るのは⭕️...

こんばんは！ 今日は肩こりと東洋医学、経絡について書きます 肩こりは筋肉、内臓、精神的、胃腸などが原因で起こります 肩こりは、陽(上)の経絡3つで起こります ①陽明大腸経 ②太陽小腸経 ③小陽三焦経 陽の経絡を整え症状を沈めます それでは失礼します！

こんばんは！ 今日は肩こりについて書きます 肩こりは肩周囲に、硬直感、緊張感、重圧感、痛みなどが起こります 原因は、腕を使う仕事、内臓の弱り、胃腸の弱り、便秘、高血圧、歯、目、耳の疾患、精神神経疾患、外傷など。 肩こりはあらゆる原因で起こります それでは失礼します！

こんばんは！ 今日は幸せになりたい方のために、幸せホルモンオキシトシンについて書きます！ オキシトシンが分泌すると、心と体が幸せで満たされ、病気やストレスの予防になります オキシトシンを出す方法は、感動、触れあい、楽しい会話、カラオケなど ちなみに鍼灸治療も⭕️です...

こんばんは！ 今日も更年期障害と肝について書きます 肝は血と関わります 肝の血が停滞すると更年期障害になります 原因は我慢、肉や生魚の過剰摂取、外傷、月経不順など 血の停滞は、前回書いた血の不足よりも症状が強いです ストレス発散、食生活の見直しなどは⭕️...

こんばんは！ 今日は更年期障害と肝について書きます 肝は血と関わります 血が減ると、イライラ、不眠症、冷えのぼせなどの更年期障害になります 原因はストレス 程良いストレス発散は⭕️ ※やり過ぎはかえって逆効果 少しずつでもストレスを発散しましょう！ ご参考に それでは失礼します！

こんばんは！ 今日は自律神経の働きについて書きます 自律神経は簡単に言うと、自分の意思では動かせない物です (例)心拍数、汗、胃腸の動き、血管の動き、消化器の働きなど 自律神経は2つ 交感神経と副交感神経があります (例)交感神経が働くと、副交感神経は休む、...

こんばんは！ 今日は更年期障害について書きます 更年期障害は閉経期前後に現れる不定愁訴を言います 症状は頭痛、めまい、動悸、イライラ、肩こり、不眠、冷えのぼせなど 原因は自律神経の乱れ、心因性で起こります ストレスを発散出来る楽しい趣味は⭕️ ご参考に それでは失礼します！

こんばんは！ 今日は神経症について書きます 過去や現在の悲しいショックな出来事、ストレスなどが原因です 症状は不安感、焦燥感、恐怖感、無気力、離人、強迫観念 主に自身の心と折り合いがつかない状態とも言えます。 少しずつでも良いので、自身の心と向き合う習慣を持ちましょう...

こんばんは！ 今日は神経症と肝、血の停滞について書きます 我慢、飲酒、生魚食、肉食、外傷などが原因で血が停滞します 肝は血と関わります 血の停滞が、心にも影響して神経症になります 血の停滞での神経症は症状が重たいです 人は習慣の生き物 この機会に生活習慣を変えましょう！...