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【更年期障害と東洋医学①】鍼灸院/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市上尾町
こんばんは！
今日は更年期障害と肝について書きます
肝は血と関わります
血が減ると、イライラ、不眠症、冷えのぼせなどの更年期障害になります
原因はストレス
程良いストレス発散は⭕️
※やり過ぎはかえって逆効果
少しずつでもストレスを発散しましょう！
ご参考に
それでは失礼します！
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大阪府八尾市
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