​鍼灸ゆーせんブログ

花粉症に良い紫蘇(しそ)ジュースの作り方 ①沸騰した鍋に赤紫蘇を入れ煮立てる。 ②紫蘇を取り出し、レモン汁かお酢(りんご酢)、又はクエン酸を入れる。 ③ハチミツか砂糖をいれる。 材料 赤紫蘇300g 水2リットル 砂糖500g~1キロ クエン酸25g...

手軽に手に入る花粉症に良い食べ物は「紫蘇(しそ)」です。 紫蘇はカラダを温める、発散、気の巡りを良くするなどの作用があります。 胃腸の冷えや気の巡りの停滞が花粉症の原因です。 紫蘇で胃腸を温め、気の巡りを整えましょう。 紫蘇は花粉症の他にストレスによる咳、胸の詰まり感、風邪...

花粉症、アレルギー性鼻炎のツボにお灸(おきゅう)をしました。 花粉症のツボにお灸をすると、不思議と胃腸もリラックスして心地良い気分になります。

人間には外からの刺激に対してカラダを守る働きがあります。 これを東洋医学では衛気と営気と言います。 衛気はカラダの表面を守り、営気はカラダの内側を守ります。 食生活の乱れ、精神的ストレスなどにより衛気と営気が長い期間ダメージを受けると花粉症にかかりやすくなります。...

花粉症、アレルギー性鼻炎のツボにお灸(おきゅう)をしました。 花粉症のツボにお灸をすると、不思議と胃腸もリラックスして心地良い気分になります。

こんにちは今日は花粉症とアレルギー性鼻炎に良い食べ物についてのお話をします！。 花粉症とは、体に入った花粉に対する免疫反応により、鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどのアレルギー症状が起きることをいいます。 本来は花粉が体に異常をもたらすのには、免疫力が大きく関わります。そのため...

花粉症のツボにお灸(おきゅう)をしました！。 ツボの名前は手三里(てさんり)です❗️。 手三里は大腸と胃に関係するツボ❗️❗️。 花粉症の原因が大腸と胃に関係するなんて、東洋医学の面白いところですね🍀🍀。 #花粉症 #アレルギー性鼻炎 #八尾市 #東大阪市 #柏原市...

花粉症の季節がやって来ましたね。 簡単に出来る花粉症対策をご紹介します。 花粉症に良い食べ物は「玉ネギの皮」です。 玉ネギには花粉症に良い成分「ケルセチン」が豊富に含まれています。しかも玉ねぎの実の部分より「玉ねぎの皮」の方が約30倍も多く含まれています。 食べ方...

花粉症の季節がやって来ましたね。 今回は簡単に出来る花粉症対策を、ご紹介します。 この方法は耳介治療で有名な、フランスのノジェ博士が発見した治療法です。 是非とも花粉症のツラい症状にお役に立てればと思います。 耳介治療のやり方。...

こんばんは！。 なんとなく体調が優れない方へ、腸トレのお話をさせていただきます。 腸は食べ物を排泄するだけではなく、食べ物からもらったエネルギーを全身に送ることもしています。また免疫機能を持ち、ウイルスなどの感染症からカラダを守る役割もあります。またストレスなどに負けない様...