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【花粉症には是非これを食べて！)】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/鍼灸ゆーせん
- 鍼灸ゆーせん
- 2023年3月26日
- 読了時間: 1分
更新日：2024年4月23日
花粉症の季節がやって来ましたね。
簡単に出来る花粉症対策をご紹介します。
花粉症に良い食べ物は「玉ネギの皮」です。
玉ネギには花粉症に良い成分「ケルセチン」が豊富に含まれています。しかも玉ねぎの実の部分より「玉ねぎの皮」の方が約30倍も多く含まれています。
食べ方
①玉ねぎの皮を粉末にしてスープや食べ物に混ぜて使う。
②玉ねぎの皮を10分煮てお茶にして飲む。
通販などで玉ねぎの皮だけを販売していますので、お調べください。
是非とも花粉症のツラい症状にお役に立てればと思います🍀🍀🍀
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