​鍼灸ゆーせんブログ

こんばんは！ 不眠症と東洋医学゛腎 ゛について書きます 東洋医学の゛ 腎 ゛は水の巡りです。 ゛腎 ゛が弱ると不眠症になります❗️ 腎 ゛の不眠症は早朝の目覚めが特徴です 原因は慢性的な驚き、恐れる、冷えです 腎の水の気が弱り、腎虚といいます❗️...

こんばんは！ 不眠症と東洋医学゛肝の冷え ゛について書きます 東洋医学の゛ 肝 ゛は血の巡りです。 ゛肝 ゛が弱ると不眠症になります❗️ 肝の冷え ゛の不眠症は眠れないのが特徴です 原因は慢性的な怒り、イライラです 肝の血の気が少なく、肝の冷えといいます❗️ ...

こんばんは！ 不眠症と東洋医学゛肝 ゛について書きます 東洋医学の゛ 肝 ゛は血の巡りです。 ゛肝 ゛が弱ると不眠症になります❗️ ゛肝 ゛の不眠症は夢を多く見て、疲れが取れないのが特徴です 原因は怒り、イライラです 肝の血の気が多く、肝熱といいます❗️...

こんばんは！ 不眠症と東洋医学゛心と肺 ゛について書きます❗️ 東洋医学の゛心と肺 ゛は暖かさ(陽気)です。 ゛心と肺 ゛が弱ると不眠症になります❗️ ゛心と肺 ゛の不眠症は夜中に目覚めるのが特徴です 原因は精神的なストレスです...

こんばんは！ 不眠症と東洋医学゛胃 ゛について書きます❗️ 東洋医学の゛胃 ゛は食べ物のエネルギーを全身に分配します。 ゛胃 ゛が弱ると不眠症になります❗️ ゛胃 ゛の不眠症は寝つきが悪いのが特徴です 原因は暴飲暴食です 梅雨時は特に胃に負担が掛かります...

こんばんは！ 膀胱炎のツボについて書きます❗️ ツボの名前は三陰交(さんいんこう) 内くるぶしの3センチ程上にあります お灸が良いです❗️ 因みに膀胱炎は排尿痛、尿が出にくい、残尿感などがあります 三陰交、是非お試しください🍀🍀🍀

こんばんは！ 漢方薬の丹参(たんじん)について書きます 丹参は古来から婦人科の血液の浄化(婦人科疾患)、血管の柔軟性、心臓機能の改善に使われていたそうです❗️ ※妊婦の服用は注意が必要 心機能と血管の柔軟性は大事ですね 丹参(たんじん)で健康に🍀🍀🍀

こんばんは！ 今日は顔面神経麻痺(ベル麻痺)と肺について書きます 肺は気と関わります(肺気といいます) 肺気は発散するのが仕事❗️ 肺気が発散出来ないと顔面神経麻痺になります 軽い運動、ストレス解消、辛い食べ物などを程よくして肺気を発散しましょう 発散の仕方は人それぞれ❗️...

こんばんは！ 今までのブログで投稿した、東洋医学について少しおさらいします❗️ 読んで頂いた方はご存知だと思いますが、大事なことは2つ 1 生活習慣を意識する 2 飲食物を意識する この2つを程良くするのがミソ❗️ またブログに良く投稿した血(気・水は少し？)などもこの1・...

今日は顔面神経麻痺と肝の停滞について書きます 肝は血と関わります 肝の血が停滞して、更に風にあたり続けると顔面神経麻痺になります 原因は我慢する、外傷、甘いものの食べ過ぎなどの方が風にあたり発症します まずは血の流れを良くするために、ストレスの発散、食生活、軽い運動など、出...

こんばんは❗️ 顔面神経麻痺(ベル麻痺)と肝について書きます 肝は血と関わります 肝の血が減ると顔面神経麻痺になります 原因は、激しい運動、風に当たる、長時間のお仕事などを長期間続ける 疲れたら休めると良いですね❗️ 酸味の物は⭕️...

こんばんは今日は゛腎゛について書きます 東洋医学の゛腎゛は肉体と精神に作用します ※一般的な腎臓とは違います 腎は゛恐、驚゛と関わります 正常で゛恐、驚゛は、恐怖、ショックな出来事などを制御します 恐怖、驚きが過ぎると゛腎゛が傷つきます また...

こんばんは！ 東洋医学 ゛腎゛の肩こりについて書きます！ 腎は ゛水 ゛と関わります 腎の゛水 ゛が減少すると、肩こりになります ゛腎 ゛の肩こりは肌が硬いのが特徴です 原因は、汗をかく立ち仕事、足冷え、加齢、夜更かしなど 適度な水分補給、規則正しい生活習慣は⭕️...

こんばんは今日は゛肺 ゛について書きます 東洋医学の゛肺゛は肉体と精神に作用します ※一般的な肺とは違います 肺は゛憂い゛と関わります 正常で゛憂い゛は、悲しみ、心配事、愚痴な どを制御します 憂い、が過ぎると゛肺゛が傷つきます また...

こんばんは！ 今日は東洋医学の゛気 ゛について書きます 気゛は怪しい、ハンドパワー、宙に浮く、カメハメ波などのイメージでしょうか？ 東洋医学の゛気゛の働きは5つ 体を 動かす(エネルギー) 暖める(体温) 守る(雨風から) 変化する(成長) 硬める(骨)...

こんばんは！ 今日は肩こりと東洋医学 ゛肺゛について書きます！ 肺は ゛気゛と関わります 肺の気゛が停滞すると、肩こりになります ゛肺の気゛の肩こりは皮膚の緊張が特徴です 原因は運動不足、冷え、ゴロゴロするなど 適度な運動は⭕️ 体に滞った汗を発散することが必要！...

こんばんは！ 今日は肩こりと東洋医学 ゛肝の停滞゛について書きます！ 肝は血と関わります 肝の血が停滞すると、肩こりになります ゛肝の停滞゛の肩こりはとても硬いのが特徴です 原因は暴飲暴食、我慢する、自律神経の乱れなど 適度な飲食、運動は⭕️...

こんばんは今日は゛脾 ゛について書きます 東洋医学の゛脾゛は肉体と精神に作用します 特に脾は胃腸の司令塔です ※一般的な脾臓とは違います 脾は゛思い゛と関わります 正常で゛思い゛は思考力、アイデアです 思い、が過ぎると゛脾゛が傷つきます...

こんばんは！ 今日も肩こりと東洋医学、脾について書きます！ 脾は胃腸の司令塔 脾が弱っても肩こりになります だるい、重たいのが特徴です 脾は手足にもエネルギーを送ります 原因は暴飲暴食、過度の運動、長時間の座り仕事など 適度な飲食、運動は⭕️ 脾を整えて症状を沈めます...

こんばんは今日は肝について書きます 東洋医学の肝は肉体と精神に作用します ※一般的な肝臓とは違います 肝は怒と関わります 正常で怒は積極的、計画的な働きです 怒りが過ぎると肝が傷つきます また肝が弱ると、怒りっぽくなります ストレス解消は⭕️ 肝を整え症状を沈めます...