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【䞍眠症ず東掋医孊①】鍌灞ゆヌせん/倧阪府八尟垂

曎新日4月4日

こんばんは

䞍眠症ず東掋医孊゛胃 ゛に぀いお曞きたす❗

東掋医孊の゛胃 ゛は食べ物の゚ネルギヌを党身に分配したす。

゛胃 ゛が匱るず䞍眠症になりたす❗

゛胃 ゛の䞍眠症は寝぀きが悪いのが特城です

原因は暎飲暎食です

梅雚時は特に胃に負担が掛かりたす

※東掋医孊の胃は、䞀般的な胃では無いです

皋よい食事、バランスの採れた食事、深酒などにも気を䜿いたしょう🍀🍀🍀

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