​鍼灸ゆーせんブログ

こんばんは！ 関節痛と胃腸について書きます❗️ 胃腸の働きが弱ると関節痛になります。 原因は激しい運動(労働)、暴飲暴食、冷たい飲食物、甘い物の食べ過ぎなど 胃腸の関節痛は手足の倦怠感、食欲不振が特徴です 胃腸の流れを整え、関節痛を鎮めます...

こんばんは！ 今日は坐骨神経痛と腎について書きます 腎は物を固めます 腎は骨も固めます 腎が弱り→骨が弱り→坐骨神経痛 塩分の採り過ぎ 夜更かし 足腰を冷やすと、腎が弱ります ※塩分は物を溶かしたり、緩めたりします 、冷えて固まっているときは、多少の塩分は⭕️...

こんばんは！ 今日は血の停滞と坐骨神経痛について書きます ストレス 我慢 飲食の片寄り 外傷などが原因で血が停滞します 血が停滞すると気、血の流れも悪くなり坐骨神経痛を引き起こします。 主に下腹部に血の停滞が起こり、坐骨神経痛になります 血の流れを整え、症状を沈めます...

こんばんは！ 今日は坐骨神経痛と東洋医学① 血について書きます 肉体労働 頭脳労働を無理して続けると血が減ります。 血が減ると身体を守る筋肉や肌が弱ります 筋肉や肌が弱ると寒さ 熱さの影響を受けます 寒さ 熱さの影響を受け坐骨神経の走行を圧迫して坐骨神経痛を引き起こします...

こんばんは！ 今日は坐骨神経痛について書きます 坐骨神経痛は神経走行のある殿部～足にかけて痛み、しびれ、ダルさなどを引き起こします。 原因はヘルニア、脊柱管狭窄症、脊椎分離すべり症、殿部筋肉疲労、糖尿病、婦人科疾患 痛みが激しい時は歩行障害になることもあります...

こんばんは！ 今日も腰痛と東洋医学⑤ 月経と腰痛について 月経痛の腰痛は血の流れに問題があります。 甘い食べ物 冷たい食べ物 ストレスが原因で 血が停滞します 血が停滞すると月経痛の腰痛になります 血の司令塔は肝 肝の弱りが月経痛の腰痛を引きお越します...

こんばんは！ 今日も腰痛と東洋医学④ 腰痛と冷えについて 腰を冷やすと腰痛になります 腰と下半身は陰 陰は冷たい 陰(腰と下半身)はもともと冷えやすく クーラーや雨風で更に冷え 腰痛になります 陰(下半身)は腰を冷やし痛める！ ご参考にしていただければ！ それでは失礼します！

こんばんは！ も腰痛と東洋医学③ 飲食と腰痛について 暴飲暴食で胃腸に負担がかかり 消化不良で腰痛になります 一般的には知られていない腰痛です 胃腸の司令塔である脾が弱り腰痛になり また暴飲暴食で脾が弱り腰痛になります なので脾を整えて腰痛を鎮めます。...

こんばんは！ 今日も東洋医学と腰痛② 骨が原因の腰痛 脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア 脊椎分離すべり症 骨粗鬆症 原因は腎の弱り 腎は身体をかためるのが仕事 当然身体で一番堅い''骨''は、腎がかためます なので腎が弱り、骨の腰痛になります 腎を整え、骨を整えます...

こんばんは！ 今日は腰痛と東洋医学① 一番多い腰痛は筋肉の疲労です 肉体労働 座り仕事 原因は津液(しんえき)の不足 労働では津液(しんえき)を消耗します すると筋肉に潤いが無くなり腰を痛めます 津液(しんえき)には肝と腎が関わり 肝と腎を整えて筋疲労の腰痛を鎮めます...

こんばんは！ 今日は腰痛のツボ！ 座り仕事 立ち仕事 腰の痛み 疲れには委中穴！ 膝関節の後ろの真ん中にあります！ 仕事の合間 仕事終わりのお風呂 空いた時間に押してみてはいかがでしょう！ ツボを押して健康に！ 委中穴！ ご参考に！ では！