​鍼灸ゆーせんブログ

若返りの食べ物「ビタミンE」。 ビタミンEの3つの働き。 ①抗酸化作用 金属が空気に触れて錆びる事を「酸化」といいます。カラダの中でも活性酸素の働きで同じ様な「酸化」が起きています。 活性酸素は細菌、ウイルスを退治する働きがあります。ただし増え過ぎると正常な細胞も「酸化」さ...