【眠れない時！自律神経失調症に良いハーブティー！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

自律神経失調症に良いハーブティー。

交感神経優位で興奮状態の場合には、ハーブティーで自律神経を整えよう。

ストレスや刺激、不眠症、不安感、緊張が強い人にオススメのハーブティーはリンデン。

ヨーロッパでは古くから植物療法として使われています。

リンデンは気持ちを鎮め、体を温め緊張した心や体をほぐす作用があるといわれています。味は上品で甘い香りがします。寝る前に飲むと心地良い眠りを誘います。