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鍼灸ゆーせん
- 4月8日
- 1 分
まさかこれが原因で?。自律神経失調症になる原因①スマホのブルーライト】大阪府/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん
身近にある自律神経失調症になる原因は「就寝前のスマホの使用」です。睡眠障害、不眠症につながるので要注意!!。 スマホから出るブルーライトはエネルギーが強い光です。また太陽光にも含まれている光のため目覚める作用が働きます。そのため就寝前にブルーライトを浴びると、交感神経が過剰...
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