【貧血、めまい、夢をよくみる、眠りが浅いなどが続くのは血が少ないサイン！「血虚」について】優しく学ぼう東洋医学⑤

「血」が少ない状態を「血虚」と言います。

鉄分不足の状態が「血虚」です。

「血」の働き

・全身に栄養を送る

・ホンモンバランスの調節

・体を温める

以上が「血」の働きです。

「血虚」の症状

・貧血

・めまい

・眠りが浅い

・夢を多く見る

・肌が青白い

・爪が薄く柔らかい

・しびれ

・こむら返りさ

・シビレ感がある

・月経不順

・イライラ

以上が「血虚」の症状です。