【認知症の原因「腎」を強くする方法③「ストレスを溜めない！】大阪府/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

認知症の原因「腎」を強くするにはストレスを溜めない事が大切です。

東洋医学での「腎」は「恐れ、驚き」といった精神的な気持ちと密接につながっています。出来るだけ「恐れ、驚き」などのストレス状態は避ける様にして、毎日を健やかに過ごすことを心掛けましょう。

東洋医学では「腎」が「発育→成長→老化」に深く関わると考えられます。老化は生物にとっては自然の現象ですが、「腎」を強くしてフレイルや認知症を予防する事が重要です。

※「フレイル」とは老化と共に心身の機能が全般的に低下している状態を指します。