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【脳梗塞、生活習慣病を予防する食べ物とは？】大阪府八尾市/鍼灸/整体/鍼灸ゆーせん
更新日：2022年2月27日
脳梗塞予防の食べ物。
それはズバリ・・・玉ねぎです！。
玉ねぎに含まれる成分アリシンが血液をサラサラにします。
また玉ねぎは豚肉や大豆(ビタミンB1)と一緒に食べると・・・血液サラサラ+疲労回復(ビタミンB1)の相乗効果で更に良いです！
身近な健康食でおカラダ大切に🍀🍀🍀
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