鍼灸ゆーせん2022年3月20日読了時間: 1分【パソコンスマホ病、VDT症候群予防】大阪府八尾市/鍼灸、整体/鍼灸ゆーせん更新日：2022年3月20日VDT症候群対策。①1時間に1回は休憩②肩、腰のストレッチ③姿勢を正す④腹式呼吸(長くゆっくり行う)⑤目の運動おカラダ大切に🍀🍀🍀
