肌荒れと食べ物 /訪問鍼灸院/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市上尾町


こんばんは!


ダイエットや美容や健康のためにフルーツを食べるのが流行ってますね!


甘くて美味しいフルーツ


フルーツを過剰に摂ると、身体を冷やして肌荒れになることも!


適量がいいですね!


やはり健康や美容やダイエットに穀物はおススメです!


米 豆 コーン 麦など


寒いので身体を冷やさないようにしたいですね!


それではさようなら!




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