神経症と東洋医学①/鍼灸院/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市上尾町


こんばんは!

今日は神経症と肝について書きます


怒りや、ストレスは肝を傷つけます


肝は血と関わります


肝が傷つけば、血が消耗します


血が消耗すると怒り→ストレス→ソワソワ→焦燥感→不眠→不安感→倦怠感


肝を整え血を増やして、症状を沈めます


他人を許せない人が陥りやすい症状です


人を許することも時には大事です


ご参考までに!

それでは失礼します!


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過敏性腸症候群、原因は自律神経の乱れ。 良い方法、それは鼻呼吸法です。 やり方は簡単、鼻で呼吸するだけ。 鼻呼吸する事で、自律神経が整い、精神的ストレスが解消されます。 今までは無意識で口呼吸をしていたかもですね!。 今日から鼻呼吸に変えましょう!。 おカラダ大切に🍀🍀🍀

鼻呼吸(鼻でする呼吸です。) 鼻呼吸のメリット ・疲れにくくなる。 ・細菌、ウイルスなどの進入を防ぐ。 ・睡眠時無呼吸症候群予防。 ・精神的ストレスを解消。 ・血圧が下がる。 ・アレルギー体質の改善。 口呼吸(口でする呼吸です。) 口呼吸のデメリットで引き起こす疾患。 ・アレルギー性疾患。 ・心の病気。 ・胃腸疾患。 ・細菌、ウイルス性疾患。 もしかして口呼吸で不調なっているかも?。 是非とも今日