アイスパックで簡単！！熱中症対策/大阪府八尾市/鍼灸ゆーせん

凍らせたアイスパック(約１０cm)をヘルメット、帽子などの中に入れて頭を冷やします。

持続時間は約１時間程。

長時間屋外で作業される場合は、簡易クーラーボックスの中にアイスパック数個を入れると便利です。

屋外での作業、通勤、運動などでお試しください🍀🍀