アイスパックで簡単!!熱中症対策/大阪府八尾市/鍼灸ゆーせん

凍らせたアイスパック(約10cm)をヘルメット、帽子などの中に入れて頭を冷やします。


持続時間は約1時間程。


長時間屋外で作業される場合は、簡易クーラーボックスの中にアイスパック数個を入れると便利です。


屋外での作業、通勤、運動などでお試しください🍀🍀



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