【鼻炎、生活習慣病に良い玉ねぎの皮の調理法！】大阪府八尾市/鍼灸、整体/鍼灸ゆーせん

玉ねぎの皮茶の作り方

①玉ねぎの皮２個分を水洗いして乾燥させる。

②水1リットルを沸騰させたら、玉ねぎの皮を入れ10分程煮る。

③煮た玉ねぎの皮を捨て、容器に移し冷やす。(保存期間は2～3日)

レモン、ハチミツ、スープのダシとしても使えます。

また粉末にしてダシ、スープに入れても良いです。

おカラダ大切に🍀🍀🍀