【花粉症に良い紫蘇(しそ)ジュースの作り方】大阪府/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

花粉症に良い紫蘇(しそ)ジュースの作り方

①沸騰した鍋に赤紫蘇を入れ煮立てる。

②紫蘇を取り出し、レモン汁かお酢(りんご酢)、又はクエン酸を入れる。

③ハチミツか砂糖をいれる。

材料

赤紫蘇300g

水2リットル

砂糖500g~1キロ

クエン酸25g

クエン酸が無い時はりんご酢150~200g