【自律神経について簡単に解説！「その①概要」】大阪府/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん

自律神経をで簡単に一言で表現するなら「自分自身の意思ではコントロール出来ない神経」です。

自律神経は名前の通り、体が自律的に働く神経です。自律神経の主な働きは自分の意思とは関係なく、発汗、体温、血圧、心拍、消化、排尿・排便などです。

自律神経はストレスや環境の変化などに対応しながら生命活動を維持するため24時間365日、休むことなく働き続けています。

この自律神経のバランスが崩れた状態を自律神経失調症と言います。

自律神経の中枢は脳の視床下部にあります。

因みに自律神経とは反対の運転神経は自分の意思で体を動かす神経です。

自律神経=自分では動かせない

運転神経=自分で体を動かす