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【自律神経について】/鍼灸院/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市上尾町
- 鍼灸ゆーせん
- 2019年5月9日
- 読了時間: 1分
こんばんは!
今日は自律神経の働きについて書きます
自律神経は簡単に言うと、自分の意思では動かせない物です
(例)心拍数、汗、胃腸の動き、血管の動き、消化器の働きなど
自律神経は2つ
交感神経と副交感神経があります
(例)交感神経が働くと、副交感神経は休む、
2つは拮抗します
自律神経失調症は、自律神経が乱れ、何も無いのに心拍数が上がったり、汗が出たりします
腹式呼吸は⭕️
ご参考に
それでは失礼します!

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