【脳梗塞予防、便秘、生活習慣病に良い食べ物とは？】大阪府八尾市/鍼灸整体/鍼灸ゆーせん

脳梗塞予防、便秘、生活習慣病に良い食べ物。

ごぼうです！。

ごぼうに含まれるセルロースとリグニンが腸内環境を整え、またリグニンが動脈硬化、脳梗塞予防になります。

おカラダ大切に🍀🍀🍀