【脳梗塞、生活習慣病を予防する食べ物とは？】大阪府八尾市/鍼灸/整体/鍼灸ゆーせん

脳梗塞予防の食べ物。

それはズバリ・・・玉ねぎです！。

玉ねぎに含まれる成分アリシンが血液をサラサラにします。

また玉ねぎは豚肉や大豆(ビタミンB1)と一緒に食べると・・・血液サラサラ+疲労回復(ビタミンB1)の相乗効果で更に良いです！

身近な健康食でおカラダ大切に🍀🍀🍀