【脳梗塞、生活習慣病を予防する食べ物とは?】大阪府八尾市/鍼灸/整体/鍼灸ゆーせん

更新日:2月27日


脳梗塞予防の食べ物。


それはズバリ・・・玉ねぎです!。


玉ねぎに含まれる成分アリシンが血液をサラサラにします。


また玉ねぎは豚肉や大豆(ビタミンB1)と一緒に食べると・・・血液サラサラ+疲労回復(ビタミンB1)の相乗効果で更に良いです!


身近な健康食でおカラダ大切に🍀🍀🍀




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