【男性の更年期障害！？】/鍼灸院/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市上尾町

こんばんは！

今日は男性の更年期障害について書きます

男性ホルモン(テストステロン)の低下で起こります

症状は、筋力低下、骨密度の低下、肉体疲労、うつ傾向、パニック障害、不安、不眠など

更年期障害は女性特有の症状では無いのですね！

程よい運動、玉ねぎを食べる、楽しい趣味は⭕️

まずは身近なことを楽しむことが大事です

それでは失礼します！