【更年期障害と東洋医学①】鍼灸院/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市上尾町

こんばんは!

今日は更年期障害と肝について書きます


肝は血と関わります


血が減ると、イライラ、不眠症、冷えのぼせなどの更年期障害になります


原因はストレス

程良いストレス発散は⭕️

※やり過ぎはかえって逆効果


少しずつでもストレスを発散しましょう!


ご参考に

それでは失礼します!



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