【更年期障害と東洋医学①】鍼灸院/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市上尾町

こんばんは！

今日は更年期障害と肝について書きます

肝は血と関わります

血が減ると、イライラ、不眠症、冷えのぼせなどの更年期障害になります

原因はストレス

程良いストレス発散は⭕️

※やり過ぎはかえって逆効果

少しずつでもストレスを発散しましょう！

ご参考に

それでは失礼します！