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【不眠症と東洋医学②】/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
- 鍼灸ゆーせん
- 2019年6月16日
- 読了時間: 1分
更新日:2024年4月4日
こんばんは! 不眠症と東洋医学゛心と肺 ゛について書きます❗️ 東洋医学の゛心と肺 ゛は暖かさ(陽気)です。 ゛心と肺 ゛が弱ると不眠症になります❗️ ゛心と肺 ゛の不眠症は夜中に目覚めるのが特徴です 原因は精神的なストレスです
腹式呼吸や瞑想を朝晩出来る範囲で行いましょう❗️
※東洋医学の心と肺は、一般的な心と肺では無いです 無理はしない、のんびりと、ご自身のペースで🍀🍀🍀

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