【不眠症と東洋医学④】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市

こんばんは！ 不眠症と東洋医学゛肝の冷え ゛について書きます 東洋医学の゛ 肝 ゛は血の巡りです。 ゛肝 ゛が弱ると不眠症になります❗️

肝の冷え ゛の不眠症は眠れないのが特徴です 原因は慢性的な怒り、イライラです 肝の血の気が少なく、肝の冷えといいます❗️ 呼吸法や瞑想でリラックス ※東洋医学の肝は、一般的な肝では無いです 怒る時も時には大事ですが、怒りが慢性的過ぎると 肝に相当な負担 怒る事が習慣になっていませんか！？相手を許す事も大切ですね🍀🍀🍀