【不眠症と東洋医学③】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市

こんばんは！

不眠症と東洋医学゛肝 ゛について書きます

東洋医学の゛ 肝 ゛は血の巡りです。

゛肝 ゛が弱ると不眠症になります❗️

゛肝 ゛の不眠症は夢を多く見て、疲れが取れないのが特徴です

原因は怒り、イライラです

肝の血の気が多く、肝熱といいます❗️

呼吸法や瞑想でリラックス

※東洋医学の肝は、一般的な肝では無いです

怒る時も時には大事ですが、怒り過ぎると

肝に負担

怒りそうな時は、一歩引いてみるといいかも🍀🍀🍀