【下痢と東洋医学④】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市

こんばんは❗️ 腎 ゛の下痢について書きます 腎 ゛は水分を全身に巡らせます 、また下半身を芯から温めます

腎 ゛が弱ると下痢になります

原因は継続的な 足の冷え

過剰な性行為

甘い食べ物

立ち仕事 特に下半身を酷使したり、立ち仕事には注意したいですね❗️ 腎 ゛を整え下痢を鎮めます

腎 ゛の下痢は腹痛がないのが特徴です 腎は下半身のかなめ、大事にしてあげましょう🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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過敏性腸症候群、原因は自律神経の乱れ。 良い方法、それは鼻呼吸法です。 やり方は簡単、鼻で呼吸するだけ。 鼻呼吸する事で、自律神経が整い、精神的ストレスが解消されます。 今までは無意識で口呼吸をしていたかもですね!。 今日から鼻呼吸に変えましょう!。 おカラダ大切に🍀🍀🍀