【下痢と東洋医学①】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市

こんばんは❗️

肝゛の冷えの下痢について書きます

肝は血と関わります

肝が冷えると下痢になります

(※一般的な肝臓ではないです)

原因は継続的な

怒り、イライラ

過労、激しい運動、肉体労働

月経など

出来てもやらないが時には大事かも❗️

肝を整え下痢を鎮めます

何より゛肝゛には休むことが一番、サボりましょう🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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過敏性腸症候群、原因は自律神経の乱れ。 良い方法、それは鼻呼吸法です。 やり方は簡単、鼻で呼吸するだけ。 鼻呼吸する事で、自律神経が整い、精神的ストレスが解消されます。 今までは無意識で口呼吸をしていたかもですね!。 今日から鼻呼吸に変えましょう!。 おカラダ大切に🍀🍀🍀