鍼灸ゆーせん【インド医学式(アーユルベーダ)胃腸に良い方法③】
更新日：2019年11月6日
こんばんは！
胃腸に良いスパイスについて書きます❗️
フェンネル 、クミン、黒胡椒、しょうが
フェンネル クミン 黒胡椒を3日分挽きます
瓶にスパイスを移し、適量を食事に振りかけます、しょうがも振りかけます。
スパイス振りかけの完成❗️
週2日の晩ごはんは消火の良いお粥などにスパイス振りかけを入れると良いです！
スパイスがほのかに香るくらいが適量です
おカラダのトータルバランスパートナー
訪問専門（ご自宅、オフィス、施設へお伺いします）
大阪府八尾市
予約制
TEL 090－1966－8212
※施術中、往診時は電話に出れないため、お手数をおかけしますがメッセージに必ず「お名前とご用件」をお願いします。確認後に折り返しご連絡させて頂きます。
✉ ysen@au.com
（メールでもお気軽にお問い合わせください！。）
検索
最新記事
すべて表示健康に良い魔法の言葉。 それは貝原益軒の本「養生訓」の言葉です。 【心は楽しむべし、苦しむべからず。身は労すべし、休みはすぎるべからず。】 おカラダ大切に🍀🍀🍀