​ゆーせん健康ブログ

「手の陽明大腸経」 手の陽明大腸経は鼻炎、鼻血、皮膚疾患、便秘や下痢、歯の痛みなどの消化器疾患など時に鍼灸で治療をする場所です。

花粉症に良い紫蘇(しそ)ジュースの作り方 ①沸騰した鍋に赤紫蘇を入れ煮立てる。 ②紫蘇を取り出し、レモン汁かお酢(りんご酢)、又はクエン酸を入れる。 ③ハチミツか砂糖をいれる。 材料 赤紫蘇300g 水2リットル 砂糖500g~1キロ クエン酸25g...

手軽に手に入る花粉症に良い食べ物は「紫蘇(しそ)」です。 紫蘇はカラダを温める、発散、気の巡りを良くするなどの作用があります。 胃腸の冷えや気の巡りの停滞が花粉症の原因です。 紫蘇で胃腸を温め、気の巡りを整えましょう。 紫蘇は花粉症の他にストレスによる咳、胸の詰まり感、風邪...

花粉症、アレルギー性鼻炎のツボにお灸(おきゅう)をしました。 花粉症のツボにお灸をすると、不思議と胃腸もリラックスして心地良い気分になります。

人間には外からの刺激に対してカラダを守る働きがあります。 これを東洋医学では衛気と営気と言います。 衛気はカラダの表面を守り、営気はカラダの内側を守ります。 食生活の乱れ、精神的ストレスなどにより衛気と営気が長い期間ダメージを受けると花粉症にかかりやすくなります。...

花粉症、アレルギー性鼻炎のツボにお灸(おきゅう)をしました。 花粉症のツボにお灸をすると、不思議と胃腸もリラックスして心地良い気分になります。

こんにちは今日は花粉症とアレルギー性鼻炎に良い食べ物についてのお話をします！。 花粉症とは、体に入った花粉に対する免疫反応により、鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどのアレルギー症状が起きることをいいます。 本来は花粉が体に異常をもたらすのには、免疫力が大きく関わります。そのため...

肺の経絡(けいらく)とツボです。 ・経絡(けいらく)は電車に例えると線路の様な物です🚆。 ツボは電車に例えると駅の様な物です🚝 。 呼吸器疾患、皮膚疾患、アレルギー疾患のときに、肺の経絡(けいらく)とツボを使いハリやおキュウをします。...

花粉症のツボにお灸(おきゅう)をしました！。 ツボの名前は手三里(てさんり)です❗️。 手三里は大腸と胃に関係するツボ❗️❗️。 花粉症の原因が大腸と胃に関係するなんて、東洋医学の面白いところですね🍀🍀。 #花粉症 #アレルギー性鼻炎 #八尾市 #東大阪市 #柏原市...

花粉症の季節がやって来ましたね。 簡単に出来る花粉症対策をご紹介します。 花粉症に良い食べ物は「玉ネギの皮」です。 玉ネギには花粉症に良い成分「ケルセチン」が豊富に含まれています。しかも玉ねぎの実の部分より「玉ねぎの皮」の方が約30倍も多く含まれています。 食べ方...

花粉症の季節がやって来ましたね。 今回は簡単に出来る花粉症対策を、ご紹介します。 この方法は耳介治療で有名な、フランスのノジェ博士が発見した治療法です。 是非とも花粉症のツラい症状にお役に立てればと思います。 耳介治療のやり方。...

玉ねぎの皮茶の作り方 ①玉ねぎの皮２個分を水洗いして乾燥させる。 ②水1リットルを沸騰させたら、玉ねぎの皮を入れ10分程煮る。 ③煮た玉ねぎの皮を捨て、容器に移し冷やす。(保存期間は2～3日) レモン、ハチミツ、スープのダシとしても使えます。...

鼻炎に良い食べ物。 それは玉ねぎの皮です！。 玉ねぎの皮にはケルセチンという成分が多量に含まれ、鼻炎(アレルギー性症状)をはじめ、血圧、血糖値、動脈硬化、高コレステロール、便秘などにも良い万能食です。 皮を煮出してお茶にしたり、粉末の物をスープに入れたりして食べます。...

鼻呼吸(鼻でする呼吸です。) 鼻呼吸のメリット ・疲れにくくなる。 ・細菌、ウイルスなどの進入を防ぐ。 ・睡眠時無呼吸症候群予防。 ・精神的ストレスを解消。 ・血圧が下がる。 ・アレルギー体質の改善。 口呼吸(口でする呼吸です。) 口呼吸のデメリットで引き起こす疾患。...

花粉症(アレルギー性鼻炎)のツボを紹介します。 名前は手三里(てさんり)です！。 場所は肘の約2cm下。 ツボ探しのコツ。 ①手をひらげたまま胸に当てる。 ②肘から親指の線上で、肘のから約2cm下。 おカラダ大切に🍀🍀🍀

花粉症(アレルギー)性鼻炎の季節ですね！。 ツボを紹介します。 名前は印堂(いんどう)。 場所は眉間にあります。 最近は黄砂も重なって大変ですね！。 おカラダ大切に🍀🍀🍀 ※絵が雑でスイマセン。

こんばんは！ 今日は副鼻腔炎について書きます 副鼻腔(顔の骨にある空間)を覆う粘膜に炎症が起き→線毛の働きが弱り→異物が副鼻腔に溜まります。このような状態を副鼻腔炎と言います 膿性の鼻水、鼻づまり、頬の痛み、歯の痛み、頭痛、発熱、頭重感、匂いが分からない 原因は細菌感染です...

こんばんは！ 今日はアレルギー性鼻炎について書きます ダニ、花粉が鼻の粘膜で科学反応を起こし、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目の異物感、目の腫れ感、涙が出るなどの症状を引き起こします 東洋医学では陽明経絡の熱と言います ご参考までに！ それでは失礼します！

こんばんは！ 今日は鼻炎と鼻づまりのツボについて書きます しん会(しんえ) 前髪の上2～3センチ上にあります ※2歳までの乳幼児は禁止 印堂(いんどう) 眉間にあります お灸でも効果的！ 是非お試しください ご参考までに！ それでは失礼します！

こんばんは！ 今日も鼻炎と東洋医学③ 陽明経絡と鼻炎 前回と前々回に陽明経絡について少し触れましたが 今日は陽明経絡を少し詳しく説明します ①陽明経絡は鼻を通るので鼻炎になる ②陽明経絡は胃と大腸の2つ ③胃腸が弱ると鼻炎になる ④陽明経絡2つ(胃腸)は肺と兄弟...