​ゆーせん official blog

玉ねぎの皮茶の作り方 ①玉ねぎの皮２個分を水洗いして乾燥させる。 ②水1リットルを沸騰させたら、玉ねぎの皮を入れ10分程煮る。 ③煮た玉ねぎの皮を捨て、容器に移し冷やす。(保存期間は2～3日) レモン、ハチミツ、スープのダシとしても使えます。...

鼻炎に良い食べ物。 それは玉ねぎの皮です！。 玉ねぎの皮にはケルセチンという成分が多量に含まれ、鼻炎(アレルギー性症状)をはじめ、血圧、血糖値、動脈硬化、高コレステロール、便秘などにも良い万能食です。 皮を煮出してお茶にしたり、粉末の物をスープに入れたりして食べます。...

鼻呼吸(鼻でする呼吸です。) 鼻呼吸のメリット ・疲れにくくなる。 ・細菌、ウイルスなどの進入を防ぐ。 ・睡眠時無呼吸症候群予防。 ・精神的ストレスを解消。 ・血圧が下がる。 ・アレルギー体質の改善。 口呼吸(口でする呼吸です。) 口呼吸のデメリットで引き起こす疾患。...

花粉症(アレルギー性鼻炎)のツボを紹介します。 名前は手三里(てさんり)です！。 場所は肘の約2cm下。 ツボ探しのコツ。 ①手をひらげたまま胸に当てる。 ②肘から親指の線上で、肘のから約2cm下。 おカラダ大切に🍀🍀🍀

花粉症(アレルギー)性鼻炎の季節ですね！。 ツボを紹介します。 名前は印堂(いんどう)。 場所は眉間にあります。 最近は黄砂も重なって大変ですね！。 おカラダ大切に🍀🍀🍀 ※絵が雑でスイマセン。

こんばんは！ 今日は副鼻腔炎について書きます 副鼻腔(顔の骨にある空間)を覆う粘膜に炎症が起き→線毛の働きが弱り→異物が副鼻腔に溜まります。このような状態を副鼻腔炎と言います 膿性の鼻水、鼻づまり、頬の痛み、歯の痛み、頭痛、発熱、頭重感、匂いが分からない 原因は細菌感染です...

こんばんは！ 今日はアレルギー性鼻炎について書きます ダニ、花粉が鼻の粘膜で科学反応を起こし、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目の異物感、目の腫れ感、涙が出るなどの症状を引き起こします 東洋医学では陽明経絡の熱と言います ご参考までに！ それでは失礼します！

こんばんは！ 今日は鼻炎と鼻づまりのツボについて書きます しん会(しんえ) 前髪の上2～3センチ上にあります ※2歳までの乳幼児は禁止 印堂(いんどう) 眉間にあります お灸でも効果的！ 是非お試しください ご参考までに！ それでは失礼します！

こんばんは！ 今日も鼻炎と東洋医学③ 陽明経絡と鼻炎 前回と前々回に陽明経絡について少し触れましたが 今日は陽明経絡を少し詳しく説明します ①陽明経絡は鼻を通るので鼻炎になる ②陽明経絡は胃と大腸の2つ ③胃腸が弱ると鼻炎になる ④陽明経絡2つ(胃腸)は肺と兄弟...

こんばんは！ 今日も鼻炎と東洋医学② 肺と鼻炎 肺が弱ると鼻炎になります (※西洋医学の肺ではないです) 肺は呼吸や気と関係が深いです 寒さ、気が弱るなどで肺が弱ります 肺が弱ると相対的に関係の深い陽明経絡に 熱が停滞して鼻炎になります 陽明経絡は鼻を通ります 肺が弱り鼻炎...

こんばんは！ 今日は鼻炎と東洋医学 胃腸と鼻炎について 胃腸が弱ると鼻炎になります 胃腸が弱ると関係の深い陽明経が滞ります 陽明経は鼻を支配するので鼻炎になります 原因は暴飲暴食 冷たい飲食物 胃腸＝木の幹 陽明経＝木の枝 ご参考までに！ それでは失礼します！