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鍼灸ゆーせん
- 4月28日
- 1 分
【圧迫骨折の痛みを治すストレッチ！】大阪府/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん
圧迫骨折の痛みを治すストレッチの やり方です。 やり方は2つ やり方① やり方② やり方①②を毎日3回行いましょう。
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鍼灸ゆーせん
- 2023年2月8日
- 2 分
【腎のこと東洋医学⑥(骨、脳、生殖器、耳の不調は腎の弱り！)】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/鍼灸ゆーせん
今日のお題は、腎(じん)についてのお話第6話です。 腎のこと東洋医学⑥(骨、脳、生殖器、耳の不調は腎の弱り！)です。 順次「腎のこと」としてシリーズ化してお伝えします。 東洋医学ではカラダは全てつながっていて、お互いに影響しあっていると考えられています。特に腎は骨、骨髄、生...
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鍼灸ゆーせん
- 2023年1月29日
- 1 分
【腎のこと東洋医学④(腎と骨と骨髄)】大阪府/八尾市/東大阪市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/鍼灸ゆーせん
今日のお題は、腎(じん)についてのお話第4話「腎のこと東洋医学④(腎と骨、骨髄)」です。順次「腎のこと」としてシリーズ化してお伝えします。 腎と骨と骨髄 東洋医学での腎は骨、骨髄と深く関わります。腎は全身の骨や骨髄を作ります。また健康な状態の骨と骨髄を保つためには、腎を強く...
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鍼灸ゆーせん
- 2022年2月8日
- 1 分
【骨粗鬆症に良い食べ物とは？】大阪府八尾市/鍼灸、整体/鍼灸ゆーせん
骨粗鬆症に良い食べ物。 ビタミンDです。 ビタミンDはカルシウムの吸収を助けます。 魚やキノコに多く含まれます。 手軽に摂取する方法は、ツナ、カツオ、シャケなどの缶詰が良いです！。 おカラダ大切に🍀🍀🍀
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鍼灸ゆーせん
- 2022年2月5日
- 1 分
【圧迫骨折の原因を知っていますか？】大阪府八尾市/鍼灸、整体/鍼灸ゆーせん
圧迫骨折の原因。 原因は主に骨粗鬆症です。 骨粗鬆症は加齢、ホルモンバランスの不調にりよ骨密度が低下すると起こります。 ご高齢の女性に多い症状です。 重症の場合は、おじぎや、くしゃみでも圧迫骨折するそうです。 今は病院で骨密度の検査も行われています。...
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鍼灸ゆーせん
- 2022年2月1日
- 1 分
【骨粗鬆症や疲労回復に良い食べ物とは？】大阪府八尾市/鍼灸、整体/鍼灸ゆーせん
骨粗鬆症や疲労回復に良い食べ物。 それは梅干しです。 梅干しに含まれるクエン酸が疲労物質を分解して疲労回復を促進します。 梅干し(クエン酸)とカルシウムを一緒に摂ると、カルシウム吸収がアップして骨粗鬆症予防につながります。 おカラダ大切に🍀🍀🍀
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- 2020年8月10日
- 1 分
骨粗しょう症対策。簡単！！骨密度を上げる方法/大阪府八尾市/鍼灸ゆーせん
骨粗しょう症の原因は、皆様ご存知骨密度の低下と言われています。 骨粗しょう症になると骨がもろくなり、骨折しやすくなります。股関節や腰の骨折などになると、歩くことすら困難になってしまいます。 そこで今回は骨密度を上げる方法をご紹介します。その方法はズバリ...
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