​鍼灸ゆーせんブログ

今日のお題は、肝(かん)についてのお話第③話です。 肝のこと東洋医学③(目、筋肉疲労は肝の弱り！)です。 順次「肝のこと」としてシリーズ化してお伝えします。 東洋医学ではカラダは全てつながっていて、お互いに影響しあっていると考えられています。特に肝は目、筋肉と深く関わりあっ...

肩関節の痛みにはり治療をしました。 野球と勉強で肩関節が痛くなったのではり治療をしました⚾️。 はり治療をした場所がほんのりピンク色になりました。早く良くなるといですね！。 #肩関節痛 #野球肩 #八尾市 #東大阪市 #肩こり

今日は肩関節痛に、はり治療を行いました！ 野球で肩関節痛になったそうです⚾️。 野球肩、肩甲骨から背中にも痛みがあるそうです。 また勉強のし過ぎで肩こりのお悩みもあるそうです✏️📒👓️。 早く良くなって好きな野球が出来ると良いですね❗️。...

こんにちは！。 今日は肩関節痛と野球肩⚾️の鍼治療をしました。 右肩を上にあげると痛むそうです。肩こりや肩甲骨付近のこりもあるそうです。 鍼治療後に右肩の痛みが楽になり、肩も少し上がりやすくなった様です。また肩こり、肩甲骨付近のこりも楽になったそうです🍀🍀🍀 鍼治療前...

こんばんは。 今日は東洋医学的な頭痛、肩こりの原因と対策についてお話させていただきます。 頭痛、肩こりの原因といえばまず思いつくのは、悪い姿勢、長時間のパソコン作業などがよく知られていますよね！。 現代ではオフィスでのパソコン作業や介護職での不良姿勢などで頭痛、肩こりで悩む...

VDT症候群対策。デスクワークでの肩こり、頭痛、頚肩痛、眼精疲労。 ①1時間に1回は休憩 ②肩、腰のストレッチ ③姿勢を正す ④腹式呼吸(長くゆっくり行う) ⑤目の運動 おカラダ大切に🍀🍀🍀

疲れを取るため治療に行きました。 専門なので自分ですれば良いのですが、していただいた方が効果倍増。 岸和田市にあるMARUSHO鍼灸整骨院に行きました。 首の歪み、肩凝り背中の凝りを中心に、全身治療をしていただ来ました。 治療後背中が温かくなって来ました。...

痛風のツボ商陽(しょうよう) 人差し指の爪の角にあります。 商陽は痛風の他、橈骨神経の痛みなどにもよく使われるツボです🍀🍀

扁桃腺炎のツボ 少商(しょうしょう) 親指の爪の外側の角にあります。 刺絡やお灸などを使います。 神経の過敏な所なので慎重に行います🍀🍀🍀

ばね指(弾発指)、親指痛のツボ、その名も魚際(ぎょさい)。 場合は親指の付け根と手首の関節の丁度真ん中、指で押さえると痛く感じたり、心地よく感じたりします。 お灸でもOK!。 是非お試しください🍀🍀🍀

・列欠・(れっけつ) 。手首から約2cm上のわずかな凹があります。そこが ・列欠・(れっけつ)です。後頭部痛、後首痛や扁桃腺炎によく使われるツボです。マッサージ、お灸でもいいのでお試しください🍀🍀🍀

こんばんは！ 手作りしょうが湿布の作り方について書きます❗️ 詳細は図を参照ください 患部に10分間を2～3回繰り返す お風呂に入る前後1時間は控えてください お肌に合わない時はお控えください 冷え性、凝り、痛みにお試しください🍀🍀🍀🍀🍀

こんばんは！ 関節痛と腎について書きます❗️ 腎 ゛は水と関わります 腎の働きが弱ると関節痛になります。 原因は長時間の足腰を使う仕事、足の冷え、汗をかかない、など 腎の関節痛は関節に水が溜まるや浮腫の症状が特徴です 腎の水を整え、関節痛を鎮めます ...

こんばんは！ 関節痛と肝について書きます❗️ 肝 ゛は血と関わります 肝の働きが弱ると関節痛になります。 原因は長時間の労働、根気を詰めた作業など 肝の関節痛は筋肉や腱の症状が特徴です 肝の血を整え、関節痛を鎮めます 物事を8分目で終わらすと肝には良いです🍀🍀🍀🍀

こんばんは！ 関節痛と胃腸について書きます❗️ 胃腸の働きが弱ると関節痛になります。 原因は激しい運動(労働)、暴飲暴食、冷たい飲食物、甘い物の食べ過ぎなど 胃腸の関節痛は手足の倦怠感、食欲不振が特徴です 胃腸の流れを整え、関節痛を鎮めます...

こんばんは！ 東洋医学 ゛腎゛の肩こりについて書きます！ 腎は ゛水 ゛と関わります 腎の゛水 ゛が減少すると、肩こりになります ゛腎 ゛の肩こりは肌が硬いのが特徴です 原因は、汗をかく立ち仕事、足冷え、加齢、夜更かしなど 適度な水分補給、規則正しい生活習慣は⭕️...

こんばんは！ 今日は肩こりと東洋医学 ゛肺゛について書きます！ 肺は ゛気゛と関わります 肺の気゛が停滞すると、肩こりになります ゛肺の気゛の肩こりは皮膚の緊張が特徴です 原因は運動不足、冷え、ゴロゴロするなど 適度な運動は⭕️ 体に滞った汗を発散することが必要！...

こんばんは！ 今日は肩こりと東洋医学 ゛肝の停滞゛について書きます！ 肝は血と関わります 肝の血が停滞すると、肩こりになります ゛肝の停滞゛の肩こりはとても硬いのが特徴です 原因は暴飲暴食、我慢する、自律神経の乱れなど 適度な飲食、運動は⭕️...

こんばんは！ 今日も肩こりと東洋医学、脾について書きます！ 脾は胃腸の司令塔 脾が弱っても肩こりになります だるい、重たいのが特徴です 脾は手足にもエネルギーを送ります 原因は暴飲暴食、過度の運動、長時間の座り仕事など 適度な飲食、運動は⭕️ 脾を整えて症状を沈めます...

こんばんは！ 今日も肩こりと東洋医学、肝について書きます 肝の肩こりは筋肉の張り、肩甲骨～首のこりが特徴です 肝は血と関わります 肝の血が減ると肩こりになります 原因は、長時間の手作業、婦人科のお悩み、精神的なストレスなど 肝を整え症状を沈めます 甘酢を少しずつ摂るのは⭕️...