鍼灸ゆーせん2月28日1 分【鼻炎、生活習慣病に良い玉ねぎの皮の調理法!】大阪府八尾市/鍼灸、整体/鍼灸ゆーせん玉ねぎの皮茶の作り方 ①玉ねぎの皮2個分を水洗いして乾燥させる。 ②水1リットルを沸騰させたら、玉ねぎの皮を入れ10分程煮る。 ③煮た玉ねぎの皮を捨て、容器に移し冷やす。(保存期間は2~3日) レモン、ハチミツ、スープのダシとしても使えます。...
鍼灸ゆーせん2月16日1 分【糖尿病、高血圧、脂質異常症、腸内環境、結石に良い健康万能飲料とは?】健康万能飲料とは?。 ズバリ・・・スイカの煮汁です!。 作り方 ①種を取り除く。 ②すりおろす(白い所も) ③煮詰める(弱火で30~1時間) ④とろみが出たら完成 ⑤冷蔵保存(1週間で飲みきる) 50mlを1日2回。 市販のスイカジュースやスイカ糖などもあります。...
鍼灸ゆーせん2019年4月9日1 分貧血に良い食べ物/鍼灸院/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市上尾町こんばんは! 今日は貧血に良い食べ物について! 血を作る食べ物とも言えます ビタミンB12です イワシ サバ アサリ シジミ レバー 焼きのりなど 血は身体を動かすうえで非常に大切です。 積極的にビタミンB12を摂取しましょう ご参考までに! それでは失礼します!
鍼灸ゆーせん2019年3月9日1 分低血圧症と東洋医学 /鍼灸院/鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市上尾町こんばんは! 今日は低血圧症と東洋医学について 陰と陽 低血圧症は陽が少なく、冷えの状態です めまい 倦怠感 動悸 頭重感 立ち眩み 原因は冷え 冷たい飲食物、生野菜、生魚は× 身体を温かくしましょう! ご参考に! では!