​ゆーせんブログ

喘息のツボ ゛中府(ちゅうふ) ゛鎖骨の下を外側になぞって行くと少し凹みがあります。 その凹みの2cm程下に中府(ちゅうふ)があります。喘息の他風邪や呼吸器の症状などによく使われるツボです。マッサージでもいいのでお試しください🍀🍀🍀

こんばんは！ 胃腸を整える重要なツボについて書きます❗️ 足三里(胃のツボ)はスネの一番上の外側の凹みにあります 上巨虚(じょうこきょ)は大腸のツボ、足三里の3cm下にあります 下巨虚(げこきょ)は小腸のツボ、足三里の6cm下にあります お灸を毎週2～3回やりましょう せんねん灸でもOK👍️ 胃腸が整えば心と身...

こんにちは！ のぼせ、動悸、頭痛、胸の圧迫感などに有効なツボ ツボの名前は湧泉(ゆうせん) 湧き水 足裏にあります 地下から湧き出た水が、地表の熱を鎮める 特に夏は身体に熱がたまります なので上半身の熱症状に有効❗️ お灸でも大丈夫❗️ 夏を乗り越えましょう🍀🍀🍀

こんばんは！ 膀胱炎のツボについて書きます❗️ ツボの名前は三陰交(さんいんこう) 内くるぶしの3センチ程上にあります お灸が良いです❗️ 因みに膀胱炎は排尿痛、尿が出にくい、残尿感などがあります 三陰交、是非お試しください🍀🍀🍀

こんばんは！ 今日は胃下垂や内臓下垂のツボについて書きます 内臓の機能が弱り内臓が下に下がる事を内臓下垂と言います 症状は胃腸症状や腰が曲がったりします 百会(ひゃくえ)は頭のてっぺんの真ん中にあります、少し凹んだところ お灸でも効果的 是非お試しください それでは失礼します！

こんばんは！ 今日は鼻炎と鼻づまりのツボについて書きます しん会(しんえ) 前髪の上2～3センチ上にあります ※2歳までの乳幼児は禁止 印堂(いんどう) 眉間にあります お灸でも効果的！ 是非お試しください ご参考までに！ それでは失礼します！

こんばんは！ 今日は婦人科疾患のツボについて書きます 三陰交(さんいんこう) 月経痛や更年期障害や各種婦人科疾患にお使いください (※妊婦の方は使用しないでください) 内くるぶしの3～4センチ上にあります お灸も効果的 是非ともお試しください ご参考までに！ それでは失礼します！

こんばんは！ 今日は不眠症のツボについて 失眠(しつみん) 眠れない時に使うツボです お灸がベスト！ 場所はかかとの真ん中 温かく感じるまで(個人差があります) ご参考までに！ それでは失礼します！

こんばんは！ 今日は小児のツボ 身柱(しんちゅう) 夜泣き 夜尿症 小児喘息など小児の病に使います お灸が効果的 背中第３胸椎(T3)のすぐ下にあります 探すコツ ①第７頚椎(C7)は動くので首を左右に動かして確認→C7→T1→T2→T3と骨を下に撫で下ろします ②肩甲骨の一番背骨に近い所が丁度T3の高さです 一...

こんばんは！ 今日は松尾芭蕉とツボについて 松尾芭蕉をご存知でしょうか？ 全国を旅しながら俳句を記した江戸時代の俳人です「おくのほそ道」が有名です。 松尾芭蕉は毎日の旅の終わりにやっていた習慣があります それが足三里(あしさんり)へのお灸です 足三里は万能のツボと言われ、疲労回復 胃腸の調節などに使うツボです ...

こんばんは！ 今日は歯痛のツボについて！ 歯痛と歯ぐきの痛みも関係します 原因は肩凝りとストレスが多いです！ 合谷(ごうこく)のツボ 人差し指と親指の谷間にあります！ 押すとコリコリする所 歯痛では必ずジーンと響きます！ 是非お試しを！ ご参考に！ それでは失礼いたします！

こんばんは！ 今日は腰痛のツボ！ 座り仕事 立ち仕事 腰の痛み 疲れには委中穴！ 膝関節の後ろの真ん中にあります！ 仕事の合間 仕事終わりのお風呂 空いた時間に押してみてはいかがでしょう！ ツボを押して健康に！ 委中穴！ ご参考に！ では！

こんばんは！ 今日は食あたりのツボ裏内庭 足の裏2本目の指にあります！ お灸が効きます！ 腹痛、下痢にも効果的です！ ただし止まらない下痢などは、脱水状態になるので病院へ行きましょう！ ご参考に！ それではさようなら！

こんばんは! 経絡とツボ 一度は聞いたことが あるかとは思います 。 経絡は体の内側と外側をつなぎ身体全体に走る線路のようなものです。 また経絡は 体の内側で作られた 気血を全身に巡らせ 体を健康な状態に保ちます。 ツボは経絡上にあり、経絡どうしをつないだり、 気を出し入れしたりして 、体の健康状態を保ちます。 ...