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鍼灸ゆーせん
11月7日読了時間: 1分
【倦怠感、めまい、下痢などは気が弱ったサイン！「気虚」について】優しく学ぼう東洋医学②
「気」の弱った状態を「気虚」と言います。 「気」の働き ・温める ・動かす力 ・呼吸する ・守る力 ・内臓などをあるべき場所に固め保持する ・新陳代謝 以上が「気」の働きです。 「気虚」の症状 ・疲労、倦怠感 ・息切れ ・めまい ・多汗症 ・下痢 ・風邪を引きやすい。...
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10月16日読了時間: 1分
【胃腸、お腹の調子が悪い時は足に鍼とお灸をします！。脾の経絡とツボ】経絡とツボ④
食欲不振、便秘下痢、腹部膨満感などの時は「脾の経絡とツボ」に鍼灸治療をします。 脾の経絡とツボは足先から始まり、口までつながっています。 胃腸、お腹の調子が悪い時に、足のツボに鍼灸をする理由は、足に脾の経絡とツボがあるためです。...
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7月26日読了時間: 1分
【夏バテ予防その⑤「夏バテを改善する食べ物トウモロコシ🌽」】大阪府/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん
夏バテ予防その⑤「夏バテを改善する食べ物トウモロコシ🌽」 夏バテは暑さや湿気で胃腸が弱り、食べ物の栄養をカラダに送れない状態です。 症状は食欲不振、頭重感、頭痛、めまい、倦怠感、下痢、口の粘つきなど。 ・トウモロコシ トウモロコシは胃腸を整え、胃腸の余分な水分を出してくれ...
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6月28日読了時間: 1分
【胃腸が弱い人必見。胃腸を強くする食べ物(東洋医学)】大阪府/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん
「脾」は胃腸に指示を送る司令塔。胃腸を良くするためには司令塔である「脾」を整える必要があります。 東洋医学では健康に良い色と味があります。 「脾」の味と色は「甘い物、黄色い物」です。 胃腸を強くするためには「脾」と関係する「甘い物、黄色い物」を積極的に食べると良いでしょう。...
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6月27日読了時間: 2分
【梅雨時の下痢、食欲不振、倦怠感の原因「脾」を守る方法(まとめ)】大阪府/東大阪市/八尾市/柏原市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学/ 自律神経失調症/鍼灸ゆーせん
梅雨時の下痢、食欲不振、倦怠感の原因「脾」を守る方法。 梅雨時に「湿気」「湿邪」の影響を受け、調子を崩すのは「脾」です。 今回はまとめです。 ①良い食べ物 「脾」の味と色は「甘い物、黄色い物」です。「脾」とは消化器系統の司令塔です。...
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3月13日読了時間: 1分
【肝が原因で自律神経失調症に！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/東洋医学鍼灸ゆーせん
自律神経失調症の多くは情動(悲しみ、喜び、怒り、恐怖)など精神的なストレスが原因で起こる事が多いです。症状としては、抑うつ気分、不安、解離(自分が自分でない感覚）、過覚醒(ラックスできない状態)・睡眠障害、不眠症などが挙げられます。...
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2023年1月2日読了時間: 2分
【簡単に作れて美味！、カゼ、コロナウィルス、インフルエンザ、感染症対策には薬膳ショウガスープを食べて免疫力向上！。】大阪府/八尾市/東大阪市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/鍼灸ゆーせん
こんばんは！。 今日は簡単に作れて、しかも美味しく、カラダポカポカで免疫力が上がり、カゼ、コロナウイルス、インフルエンザなどの感染症対策によい食べ物'''薬膳ショウガスープ'''についてお話させていただきます。 東洋医学では「カゼは百病の長」と言われ、「カゼはあらゆる病気の...
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2022年12月29日読了時間: 2分
【東洋医学的、寒い季節の腰痛対策とは？】大阪府/八尾市/東大阪市/大阪府/八尾市/東大阪市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/鍼灸ゆーせん鍼灸ゆーせん
こんにちは！。 今日は東洋医学的、寒い季節の腰痛対策についてお話させていただきます。 寒くなるとカラダもこわばり、緊張して硬くなってしまいますよね！。 特にこの冬の季節に多いのが腰痛です。 皆様も他の季節ではそこまで気にはならないけども、毎年冬になると腰が痛くなることが多い...
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2019年7月31日読了時間: 1分
【陰陽について⑧】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 東洋医学の基礎【陰陽】について書きます❗️ 陰陽のバランスが健康の秘訣 陰陽バランスを整える方法を書きます 陰陽バランスを整える方法はズバリ何事も゛程良く゛です❗️ お仕事、勉強、用事などで、どうしても現実は゛程良く゛は難しいですが...
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2019年7月30日読了時間: 1分
【陰陽について⑦】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 東洋医学の基礎、【陰陽】について書きます ❗️ 症状の陰陽 陰の症状 冷え性 下痢 眠たい 引きこもり 元気がでない 陽の症状 体が暑い 便秘 不眠 落ち着かない イライラ このように陰陽がどちらかに偏ると不調になります...
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2019年7月29日読了時間: 1分
【陰陽について⑥】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 東洋医学の基礎、【陰陽】について書きます❗️ 人体の陰陽 前回も書きましたが身体にも陰陽があり、 陰は背中、内臓、下半身 陽はお腹、皮膚、上半身 身体を流れる経絡にも陰陽があります。 経絡は24時間全身を守るため働いてます。(頼もしい❗️)...
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2019年7月28日読了時間: 1分
【陰陽について⑤】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 東洋医学の基礎、【陰陽】について書きます❗️ 太極図は陰と陽を表します。☯️ 人体の陰陽 陰は背中、内臓、下半身 陽はお腹、皮膚、上半身 大事なことは、陰陽どちらかに傾き過ぎないようにお互いバランスをとっています ...
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2019年7月26日読了時間: 1分
【陰陽について④】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 東洋医学の基礎、【陰陽】について書きます❗️ 太極図は陰と陽を表します。☯️ 陰は内向的、溜める、昼 陽は外向的、発散、夜 大事なことは、陰陽どちらかに傾き過ぎないようにお互いバランスをとっています 出過ぎ、こもり過ぎないようにしたいですね🍀🍀🍀�...
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2019年7月25日読了時間: 1分
【陰陽について③】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 東洋医学の基礎、【陰陽】について書きます❗️ 太極図は陰と陽を表します。☯️ 朝は陰から陽になり 昼は陽になり 夕方は陽から陰になり 夜は陰になります 陰陽理論で大事なことは、陰と陽のバランスが同じ量になることです❗️ ...
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2019年7月23日読了時間: 1分
【陰陽について②】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 前回に引き続き、東洋医学の基礎、【陰陽】について書きます❗️ 太極図は陰と陽を表します。☯️ 春は陰から少しずつ陽になります 夏は陽が多くなります 秋な陽から少しずつ陰になります 冬は陰が多くなります...
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2019年7月22日読了時間: 1分
【陰陽について①】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 少し難しいですが、東洋医学の基礎、【陰陽】について書きます❗️ 太極図は陰と陽を表します。 また太極図は陰と陽のバランス比率は同じ量を表します。 陰は冷え、収斂、夜、冬 陽は熱、発散、昼、夏 陰陽理論で大事なことは、陰と陽のバランスが同じ量になることです❗️...
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