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鍼灸ゆーせん
- 2月20日
- 1 分
【冷え性におきゅう治療】大阪府/八尾市/東大阪市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/鍼灸ゆーせん
今日は冷え性の方におきゅう治療を行いました。 足腰を冷やすと良くないので、温めてあげましょう😁 おきゅうのあと足が少しホカホカしてきたようです♨️☀️
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鍼灸ゆーせん
- 1月24日
- 1 分
【冷え性のツボ】大阪府/八尾市/東大阪市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/鍼灸ゆーせん
こんにちは！。 1月も終盤になり、寒さも身に染みる季節になって来ましたね。 今日はこのような寒い季節にとっておきの記事を書いたので、是非ともお役立てくださいね！。 冷え性のツボ。 ツボの名前。 ①太鐘(だいしょう) ②太渓(たいけい) ③湧泉(ゆーせん) ツボの場所。...
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鍼灸ゆーせん
- 1月23日
- 2 分
【腎のこと東洋医学③(腎と水)大阪府/八尾市/東大阪市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/鍼灸ゆーせん
今日のお題は、腎(じん)についてのお話第3話「腎のこと東洋医学③(腎と水)」です。順次「腎のこと」としてシリーズ化してお伝えします。 腎と水 東洋医学での腎は水と深く関わります。腎は全身の水分調節を行います。体内に潤いを与え、不要な老廃物を排泄します。...
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- 1月12日
- 1 分
【往診で鍼灸治療！】大阪府/八尾市/東大阪市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/冷え性/鍼灸ゆーせん
こんばんは！。 今日は八尾市にお住まいのMさん宅へ、鍼灸治療に伺いしました。 足の冷え性、腰痛、足のむくみのはりきゅう治療を行いました。 寒い時期は症状がでやすくなりますよね！。 特に足の冷え性が強かったのでお灸をしました。 おきゅうをすると足が温まり心地よかったそうです。...
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- 1月5日
- 2 分
【腸活シリーズ②。腸トレで体調不良を解消！。今すぐ腸トレ(腸活)をはじめよう！。】大阪府/八尾市/東大阪市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/鍼灸ゆーせん
こんばんは！。 なんとなく体調が優れない方へ、前回に引き続き腸トレのお話をさせていただきます。 前回は寝て行う腸トレのやり方のお話をしましたが、今回は立って行う腸トレのやり方をお伝えします。 腸は食べ物を排泄するだけではなく、食べ物からもらったエネルギーを全身に送ることもし...
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- 1月4日
- 2 分
【腸活シリーズ①。腸トレで体調不良を解消！。今すぐ腸トレ(腸活)をはじめよう！】大阪府/八尾市/東大阪市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/鍼灸ゆーせん
こんばんは！。 なんとなく体調が優れない方へ、腸トレのお話をさせていただきます。 腸は食べ物を排泄するだけではなく、食べ物からもらったエネルギーを全身に送ることもしています。また免疫機能を持ち、ウイルスなどの感染症からカラダを守る役割もあります。またストレスなどに負けない様...
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- 2022年12月25日
- 1 分
【ショウガ湯を飲んで体温を上げ免疫力アップ、冷え性改善！】/大阪府/八尾市/東大阪市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/鍼灸ゆーせん
こんにちは！今回は体温を上げ免疫力アップ、冷え性に良い「ショウガ湯」の作り方をご紹介します。 体温が1度下がると免疫力が30%下がると言われています。 免疫力が下がると、心やカラダが疲れやすくなる、風邪にかかりやすくなる、病気になりやすくなります。...
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- 2022年12月21日
- 1 分
【冷え性、風邪予防、免疫力UPには生姜湯！！】大阪府/東大阪市/八尾市/近鉄八尾/河内山本/高安/恩智/鍼灸ゆーせん
12月も深まり寒さが強くなりましたね！。 おカラダにも一番辛い季節だと思います。 全身が冷えると免疫力が低下して、風邪などのウイルス性の病気になったり、胃腸の病気になったりします。 今回はおカラダを温める食べ物生姜湯のレシピをご紹介します。 (材料)...
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- 2022年9月2日
- 1 分
【夏の胃腸疲れにはお灸でカラダを整えましょう！】大阪府八尾市/鍼灸、整体/鍼灸ゆーせん
暑いのでクーラーでカラダを冷やし、冷たい食べ物や飲み物を沢山食べられたと思います！。 冷たい食べ物、クーラーなどでカラダを長期間冷やすと胃腸が冷えて、次のような不調が現れます。カラダが重たい、下痢、腹痛、めまい、食欲不振、足や顔のむくみ、冷え性など。...
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- 2021年8月14日
- 1 分
【古い血(瘀血)が原因の腰痛と冷え症】大阪府八尾市/鍼灸ゆーせん
今回は瘀血が原因の腰痛と冷え症治療に伺いました。 瘀血になると舌裏の血管が腫れます。 瘀血が左腰にあります。 瘀血治療。 おカラダ大切に🍀🍀🍀
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- 2019年8月29日
- 1 分
【腹筋呼吸法、腹筋を鍛えて胃腸を 整えましょう！】鍼灸ゆーせん/ 大阪府八尾市
こんばんは ！ 腹筋呼吸法で胃腸を整えましょう❗️ 胃腸が整うと自律神経も整いますまた体も軽くなり、 免疫力が上がります 詳細は図を参照ください ①息を吐きながら足を上げる ② 息を吸って足を下ろす 寝ながらする方法とイスに座ってする方法があります。...
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鍼灸ゆーせん
- 2019年8月26日
- 1 分
【冷え性、凝りにはしょうが湿布】
こんばんは！ 手作りしょうが湿布の作り方について書きます❗️ 詳細は図を参照ください 患部に10分間を2～3回繰り返す お風呂に入る前後1時間は控えてください お肌に合わない時はお控えください 冷え性、凝り、痛みにお試しください🍀🍀🍀🍀🍀
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鍼灸ゆーせん
- 2019年7月30日
- 1 分
【陰陽について⑦】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 東洋医学の基礎、【陰陽】について書きます ❗️ 症状の陰陽 陰の症状 冷え性 下痢 眠たい 引きこもり 元気がでない 陽の症状 体が暑い 便秘 不眠 落ち着かない イライラ このように陰陽がどちらかに偏ると不調になります...
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鍼灸ゆーせん
- 2019年7月21日
- 1 分
【冷え症に良い、よもぎ茶の作り方❗️】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 冷え症に良い、よもぎ茶の作り方について書きます❗️ ①よもぎを洗い、2～3日陰干しする ②よもぎを細かく刻み、2～3日陰干しする ③5gを急須に注ぎ、3分馴染ませて出来あがり 夏は意外に胃腸を冷やします 是非お試しください🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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鍼灸ゆーせん
- 2019年7月18日
- 1 分
【冷え症に、よもぎ湯の作り方❗️】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 冷え症は万病の元 冷え症に良い、よもぎ湯の作り方について❗️ ①3～4日陰干し(100g) ②よもぎをネットに入れ、15～20分煎じる ③煎じたよもぎ湯を湯船に入れる 沢山採って陰干ししておくのが良いです！ 次回はよもぎ茶について書きます🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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鍼灸ゆーせん
- 2019年7月17日
- 1 分
【冷え症に、よもぎが効果的❗️】鍼灸ゆーせん/大阪府八尾市
こんばんは！ 夏草のよもぎ 山や草村に沢山あります 実はよもぎには身体を良くする効果が沢山あります 特に冷え症には効果的❗️ お灸(おきゅう)もよもぎで作られています 匂い効果、食効果、温め効果などなど 是非採取可能な山や草村でよもぎを採りましょう❗️...
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