​鍼灸ゆーせんブログ

むずむず脚症候群(下肢静脈不正症候群・レストレスレッグス症候群) むずむず脚症候群の対策方法 ・貧血は悪化の要因になります。 貧血になりやすい方は鉄分の食事を摂取しましょう。 鉄分の多い食べ物 (ヘム鉄) ヘレバーや赤肉、赤身の魚など、動物性の食べ物。人体への吸収率が25％...

「むずむず脚症候群」 (別名・下肢静脈不正症候群・レストレスレッグス症候群) むずむず脚症候群の原因は「陰の不足」。 陰とは東洋医学での陰陽の「陰」です。 陰とは潤いや冷やす物です。体では血液や水の事です。 むずむず脚症候群は何らかの原因で陰が不足した状態です。...

「むずむず脚症候群」 (別名・下肢静脈不正症候群・レストレスレッグス症候群) 症状は下肢（脚）を中心にむずむずする、痛い、かゆい、虫がはうような感じがするなどの感覚が生じ、下肢を動かさずにはいられない状態を指します。 夕方～深夜に生じることが多く、不眠症につながる場合が極め...