​ゆーせん健康ブログ

喘息のツボ。 名前は定喘(ていぜん)。 場所はC7下の外約１cmにあります。 ・探すコツ 首を少しうつ向け左右に軽く振ったとき、動く骨がC7です。その骨の斜め下1cm。 ※C7=第7脛椎 おカラダ大切に🍀🍀🍀

花粉症(アレルギー性鼻炎)のツボを紹介します。 名前は手三里(てさんり)です！。 場所は肘の約2cm下。 ツボ探しのコツ。 ①手をひらげたまま胸に当てる。 ②肘から親指の線上で、肘のから約2cm下。 おカラダ大切に🍀🍀🍀

一年前100均でポトスを買いました。 2倍の大きさになりました！ 成長が楽しみです🍀🍀🍀